中医治疗ACC患者“腰扭伤”的体会 黄文川博士 在中医治疗ACC的患者中,“腰扭伤”是最常见的病例。“腰扭伤”是ACC负责和报销的范围,无论是摔倒、车祸、运动损伤,还是搬重物、做花园,只要是意外发生的腰扭伤,就可以做ACC的针灸中医治疗。对于“腰扭伤”的治疗,无论中医,还是理疗,只要是真正的急性腰扭伤,通过合理的治疗都会在一个星期左右好转或痊愈,就是没有治疗,患者在合理的休息后,也会很快好转,为什么我们见到很多“腰扭伤”患者,通过多次治疗或长期休息后,仍长期不痊愈或频繁腰痛发作呢,这里就有一个标和本的问题,只治疗或解决腰痛这个标,不治疗引起腰痛的这个本,是解决不了长期腰痛或频繁腰痛,这里我就要谈谈这方面我的临床体会,希望能对“腰扭伤”的ACC患者有所帮助。 我的一位“腰扭伤”患者,头天晚上喝的烂醉,倒头就睡,不盖被子、不关窗,第二天起床,去厨房弯腰提一5公斤袋子的大米,腰就直不起来,他形容腰里像灌铅似的,腰疼的他直冒汗,从他的工作单位到我的诊所不足一千米,他走了足足40分钟。这种“腰扭伤”他已经经历了好多次,每次发作腰扭伤,他都去看家庭医生,申报ACC,针灸中医治疗后,明显减轻,但时间不长,腰扭伤又出现。他只是认为自己容易患腰扭伤,但他不知道为什么容易腰扭伤。我认为这个患者平时就有一个不争气的腰,这就是急性腰扭伤的深层原因。通过我的检查,我诊断患者有骶髂关节炎,治疗现在的腰扭伤不是目的,只是治标,治疗骶髂关节炎才是治本,才会解决频繁腰扭伤,或长期不愈这个问题。 对于长期不愈或频繁腰扭伤的患者,我认为不是患者有慢性腰肌劳损、腰背肌筋膜炎和骶髂关节炎,就是有腰椎间盘突出、第三腰椎横突肥大;不是患者有腰间韧带炎症、腰椎骨质增生,就是有腰神经痛、臀上皮神经炎。这种潜在的病理基础,在有外来因素影响下,如摔到、提重物等,就容易引起急性腰扭伤。我讲的这个患者,是厨师,长期站立工作,慢性骶髂关节炎是他的职业病,平时下班后就感到腰酸背疼。患者喝醉后身体抵抗力下降,在加上睡觉不盖被子,还不关窗户,身体受凉是难免的。关节受凉,血管收缩,急性骶髂关节炎就会发生。患者起床后,一个不轻易的动作,轻提重物,关节周围的腰肌痉挛,这样急性腰扭伤就形成了。 对于急性腰痛,用针灸治疗确实有它的神奇疗效。患者痛苦地被人抬着进来,高兴地又说又笑同针灸医生告别,每个患者都能感到针灸的魅力。我一般针灸治疗急性腰痛伤常取天柱穴。让患者坐位,取双侧天柱穴,快速进针,有针感后,让患者站立,慢慢活动腰部,患者能明显感到疼痛减轻,腰部放松。5分钟后让患者坐下,再行针,再活动腰部10分钟,这样重复行针5次后起针。一般的患者,针灸治疗一次后,疼痛基本消失,能慢慢活动腰部。有的患者一次治疗后,即痊愈。我选择天柱穴是基于下面的几个原因,一是天柱穴深处是枕神经的出处,因此天柱穴较敏感,易得气;二是天柱穴是足太阳经穴位,太阳经从天柱穴分成二条经络分布于后背和腰部,我认为天柱是重要的经气聚集地;三是天柱穴取穴简单,坐着即可取,针灸后患者可以站立,活动腰部;四是临床经验,我在临床上取天柱治疗急性腰痛,疗效让我非常满意。它不像人中穴,敏感的让患者受不了;也不像委中、养老穴,取穴不十分方便。 一般情况下,通过合理的治疗和休息,急性腰扭伤都会在一个星期内恢复。如果一个急性腰扭伤长时间不恢复,并且这种腰痛时常发生,我们就应该仔细地去寻找以上我谈到的原因了。拍片、做CT或MIR,发现是否有腰椎间盘突出、骨质增生和髋关节退化;根据病史和患者的职业是否有慢性腰肌劳损、腰背筋膜炎和骶髂关节炎的可能;通过神经系统检查,排除腰神经痛、臀上皮神经炎等神经疾患。找到这些潜在的致病原因,然后给予有效的治疗,才是治疗腰痛的根本。上面我提到的骶髂关节炎患者,通过我的针灸治疗,内服中药,再加上中药外敷,腰痛很快缓解。再经过系统治疗,骶髂关节炎完全消失,并且嘱咐患者加强锻炼,工作中经常改变站姿,一年多的随访,患者再没有出现腰扭伤,平时也没有腰痛的发生。 虽然ACC是一全民保险制度,腰扭伤后,ACC会报销针灸中医治疗的费用,但我们也一定珍惜这样的治疗机会,尽量做到标本兼治,既减少了患者的痛苦和时间,也减轻了ACC的财务负担。以上只是个人体会,仅供参考! (If you would like to make an appointment please call us on (09) 8150518 or visit us 1054 new north road ,mt albert. if you require more information you may e-mail us at hwenchuan@sina.com)
> View article胸闷案。患者女性,60岁,毛利裔,患胸闷气短一年余。患者一年来无原因胸闷气短,常常大喘气来缓解胸闷。不能大声说话,少气无力,好像喉部被人抓住,紧紧的不能放松。喜欢唱歌的她,而不能大声唱。曾去看耳鼻喉科和呼吸科,未发现任何问题。患者疲乏无力,非常怕冷,舌质暗苔薄黄,按气郁。给予针灸滑罐,二次后,胸闷消失,说话力气增大。 体会:门诊遇到许多胸闷气短病例都不是呼吸科疾病引起,其实是肌肉紧张引起;中医的气郁就是气的流通淤滞,气血不能分布到四肢百合,而感胸闷气短乏力,四肢冷,怕冷。中医治疗气郁有独到之处,特别是针灸滑罐,针到病除。
> View article[:zh]保持身心健康的秘诀 黄文川博士 一个月前,诊所来了一位老人,双手握着棍子,在家人的扶持下缓慢地走进我的诊所。老人姓廖(LIAO),75岁,因腰疼一星期,直不了腰,而来找我治疗。老人胡子和头发已经全白,但精神饱满,神采奕奕,一点也看不出他是75岁的年纪。更让我惊奇的是,他的腰椎X光片,腰椎序列整齐,椎体边缘清晰,椎间隙和椎间孔大小正常,没有一点退化和骨质增生的迹象。如果单要我看这个X光片子,不看本人,我一定认为这个片子是一30岁左右年轻人的腰椎片。是什么原因让廖老75岁的年纪,长了一个年轻人的腰椎呢,这就是我今天思考的问题,也是我想告诉大家的。 廖老的X光袋子 廖老的腰椎X光片 椎间隙和椎间孔 我的好奇,被他的老伴揭开,告诉我廖老打太极拳的事情。廖老从年轻时就喜欢上了太极拳,打太极拳成了他生活中的一部分,无论春夏秋冬,还是刮风下雨,也无论工作学习,还是出差在外,打太极拳是雷打不动的事情,除非像这次腰痛,打不了。一晃几十年过去了,可廖老退休后,不光自己打,还收徒弟,教大家练太极拳,他的学生遍布新西兰。原来他长一个年轻人的好腰椎是常年打太极拳的缘故。 廖老在我诊所示范 打太极拳让廖老很少得病。从年轻到现在,廖老患伤风感冒都很少,就是患点小病,不吃药,不打针,三天过后自己就好了。廖老的血压正常,血糖不高,血脂正常。这次腰痛他也本想自己好转,在家等了一个星期,也不见好转,在家人的再三催促下,才来找我治疗。对于他这次患病,我也思考老年人锻炼的适当问题。廖老已经打太极拳几十年,他一定没有想过他要降低打太极拳的标准。因此近几年,对于他这个年龄,再像年轻时打太极拳,就要过量了,造成慢性腰肌损伤,才有这次用力搬家具,把腰给扭伤。我要求他现在打太极拳要掌握“三不原则”,不追求打太极拳的质量;不追求打太极拳的数量;不追求打太极拳强度,一切以自己的舒服为原则,打太极拳的目的就是“活动筋骨,修心养性,锻炼心身”。一切其它的锻炼形式,像球类、田径运动,对于老年人来说,也一定要遵循我说这个原则,不要逞能,不要为了一时快乐,与年轻人比强。 打太极拳让廖老的腰痛治疗起来更容易。第一次治疗后(针灸、拔罐),廖老从治疗床下来,就感到非常轻松,只用一只手握棍子,也不用家人搀扶,就自己能走路了。第二次治疗后,廖老走路就可以不用手握棍子,腰板也能直起来。第三次治疗后,廖老腰部活动基本自如了。从第四次,就是他自己开车来我的诊所治疗。对于老年人,一般来说治疗效果比起年轻人要缓慢一点,从廖老的治疗效果,我看不出与年轻人的差别。我治疗时按压廖老的后背和腰部肌肉,一点感觉不出老化的迹象,肌肉韧带的弹性良好。从他的X光片,脊椎结构和序列保持的非常满意。良好的肌肉、韧带和脊椎状态一定是他常年打太极拳的结果,也是这次腰痛治疗效果非常快的保证。 廖老的身手不凡 打太极拳让廖老有一个聪明和活力的大脑。廖老早年毕业于中国著名的师范大学,在中国一直在某大学教授数学,50多岁时才移民国外。移民后,他克服了英语关,又进入奥克兰大学攻读数学博士学位。博士毕业后,他留在奥克兰大学教授数学,受到奥克兰大学老师和同学的肯定。廖老的这些成绩,我等辈非常的佩服,50多岁人还能过英语关,还能获得奥克兰大学数学博士学位,并在奥克兰大学教授数学,一定归功于他聪明和活力的大脑,也一定与他坚持打太极拳分不开。我也建议他做一个脑CT扫描,比较一下他的大脑有没有一般老年人的退化现象,如脑沟变深,脑室变大等,来说明太极拳对保持人类大脑健康的意义。 从廖老的经历,对于大多数人来说,我认为保持健康的身体一定是锻炼出来的,再找不出其它的方法。对于我们的社会,没有饥饿,不存在营养不良问题,只要控制住自己的嘴,节制饮食,健康很难从饮食出问题;再一个就是劳动强度,一般来说,我们工作8小时,有的工作单位还有早茶和午茶,不会出现劳累过度导致健康问题。现在最大的问题就是大家不出去运动,坐着工作,坐着看电视,坐着玩游戏,长期下来,肥胖、高血压、高血脂、失眠、关节疼等问题就找上门来。年龄增大,问题更多,心脏病,脑血管病,妇女病,腰腿疼等疾病推都推不掉。患上病再去找医生,花钱有费力,对一些病,有时医生也是无能为力。不如从小就找一个自己喜欢的运动,锻炼好身体,不得病,不用与医生打交道。就是得了病,治疗后痊愈的也快、也完全,何乐而不为! (visit us on 1054 new north road mt albert auckland or phone09-8150518, email us at hwenchuan@sina.com)[:]
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