很多病人都会问我:”为什么肩膀治疗了很多次,还是一直反反复复?” 这些年的临床工作让我越来越觉得,长期肩痛并不一定是治疗做得不够,而是真正影响恢复的原因还没有被找到。在这篇 Reflection 中,我分享自己面对反复肩痛时的临床思考,以及如何结合现代医学和中医辨证寻找真正阻碍恢复的关键因素。
> View article很多病人都会问我:”为什么我的肩膀做了这么多治疗,还是一直没有好?” 这些年的临床工作让我越来越觉得,很多长期肩痛并不是治疗做得不够,也不一定是治疗方法不好,而是真正影响恢复的原因还没有被找到。在这篇 Reflection 中,我分享自己面对长期肩痛时的临床思考,以及如何结合现代医学与中医辨证寻找真正阻碍恢复的关键原因。
> View article很多病人告诉我,白天肩膀还能勉强活动,可是一到晚上就越来越疼,甚至痛得睡不着。夜间肩痛并不是一种疾病,而是一条重要的临床诊断线索。它可能提示慢性炎症、肩关节稳定性下降、神经刺激,甚至提醒我们不要忽略需要进一步检查的疾病。在这篇 Reflection 中,我想分享自己在门诊面对夜间肩痛时的临床思考,以及中医如何理解和处理这一类病人。
> View article为什么同一个病人,不同医生会有不同诊断?真正决定诊断的,并不仅仅是病人的症状,而是医生如何思考。黄博士分享四十多年临床经验,带你了解真正的临床思维。
> View article临证四十年,不同的视角 我准备把自己四十多年的临床观察和思考,整理成100篇《黄博士临证思考》。 这100篇文章,不是教科书,也不是一套固定的诊疗规范。它们是我在多年临床工作中,面对不同病人、不同症状和不同治疗结果时,逐渐形成的一些认识。 刚开始学医的时候,我们总希望找到一个明确答案:这是什么病?应该用什么方法?选择哪些穴位?怎样治疗才会有效? 但是,临床时间越长,越会发现,真正的病人很少完全按照书本出现。 同一个病名,可能有完全不同的原因;同一种疼痛,可能来自不同的组织和不同的部位;同样一种治疗,有人很快改善,有人却没有明显变化。有时影像检查发现了异常,却不能解释病人的症状;有时病人疼痛很重,检查结果却没有显示严重的结构损伤。 医生如果只看到病名,很容易忽略病人;只看到疼痛的位置,很容易错过疼痛真正的来源;只关注治疗方法,也可能忘记治疗之前最重要的判断。 四十多年的临床经历,让我越来越相信:临床需要的不只是一种视角。 我们既要看局部,也要看整体;既要考虑结构性损伤,也要分析功能性异常;既要重视肌肉、肌腱、关节和神经,也要注意情绪、睡眠、工作方式、生活习惯以及身体长期形成的代偿。我们需要理解中医的整体观,也需要借助现代解剖、生理、影像和临床检查来验证自己的判断。 不同视角并不意味着没有原则,更不意味着遇到疑难问题就可以随意解释。恰恰相反,视角越多,越需要证据;考虑的可能越多,越需要通过病史、检查和治疗反应逐步排除。 临床思维的价值,不是把简单的问题说得复杂,而是在复杂的症状中,找到真正影响判断和治疗方向的关键线索。 《黄博士临证思考》与《跟着黄博士学看病》有所不同。 《跟着黄博士学看病》更注重一个具体病例的诊断过程:医生怎样询问病史、确定检查方向、提出诊断假设,再通过证据逐步验证或排除。 《黄博士临证思考》则会把视野放得更宽一些。它不一定局限于一个完整病例,也可能从一个症状、一种治疗反应、一次误判、一个长期没有解决的问题,或者临床中的某个普遍现象出发,讨论它背后更深层的原因。 有些文章会谈诊断,有些会谈治疗;有些会谈中医与现代医学怎样互相补充,有些会谈医生能力的边界;有些记录成功的经验,也有些反思为什么治疗没有达到预期效果。 我不会把这些文章写成所谓的“标准答案”。 医学不断发展,每个病人的情况也不完全相同。今天形成的判断,可能会在新的病例、新的证据和新的认识面前继续调整。真正的临床经验,不应该只是不断证明自己过去是正确的,也应该包括承认不足、修正判断和重新认识问题。 临床四十多年,我越来越觉得,一名医生最需要警惕的,不是暂时没有答案,而是过早地认为自己已经有了答案。 看得久了,不一定就能看得更清楚。经验只有经过不断反思,才能真正变成判断能力。否则,所谓的经验也可能只是把过去的习惯重复了很多年。 因此,我想把这些年临床中值得记录的观察整理下来。它们不一定完整,也不一定成熟,但都来自真实的病人、真实的疑问和真实的临床选择。 我希望这个系列能够留下一种思考方式:面对一个症状,不急于用熟悉的病名把它装进去;面对一次治疗无效,不只是增加治疗次数或加强刺激;面对复杂病例,不被表面现象牵着走,而是退后一步,换一个角度重新观察。 有时候,问题没有改变,只是我们需要改变看问题的位置。 这就是我为这个系列写下的副标题: 临证四十年,不同的视角。 从第1篇到第100篇,我会把这些散落在临床中的观察、判断、疑问和反思,一篇一篇整理下来。 这不是四十年临床经验的总结,因为临床永远无法被真正总结完。 它更像是一段仍在继续的记录。 记录我曾经怎样认识疾病,也记录我今天怎样重新认识过去。 黄文川博士(Dr Win Huang) 于新西兰奥克兰 黄博士临证思考 (一)| 一个老人每天吐80毫升痰,为什么一次治疗后只剩10毫升?| 奥克兰中医针灸诊所 黄博士临证思考(二) 为什么教科书里的肩袖损伤检查很准,而临床上却越来越“不准”?| 奥克兰黄博士中医针灸诊所 黄博士临证思考(三) 头晕病人已经有答案了,但我还是说了“No” | 奥克兰中医针灸诊所 黄博士临证思考(四)| 为什么我喜欢让腰痛病人趴着摇屁股?| 奥克兰中医针灸诊所 黄博士临证思考(五) 一个好医生的责任是什么?| 奥克兰好中医针灸医生 黄博士临证思考06|从不快乐到快乐:一个崩溃了五年的人体系统,是如何重新启动的?| 奥克兰中医针灸诊所 黄博士临证思考(七) 人体从来不是为静止而设计的 黄博士临证思考(八) 为什么西方病人总说“我好多了”,而亚洲病人总说“我还没好”?| […]
> View article《跟着黄博士学看病》不是疾病科普,也不是针灸处方汇编,而是一套以真实病例为基础的临床思维记录。黄博士将通过100篇文章,呈现从病史询问、临床检查到鉴别诊断和治疗决策的完整过程。目前已更新至第23篇,后续文章将持续加入本总汇。
> View article髌骨下方疼痛,又有局部压痛,很容易被当成髌腱炎。但这个患者的晨起痛、夜间痛、局部皮肤敏感,以及按压大腿内侧时能够复制原来的髌下疼痛,使我的判断逐渐转向隐神经髌下支。这个病例真正想讨论的,不只是一个膝痛的病名,而是医生脑中的知识储备,怎样决定他会问什么、检查什么,以及最终能够发现什么。
> View article肩膀到处都疼,并不代表每一个地方都是原发病变。面对一位左肩疼痛两个月的85岁女性患者,我通过受伤机制、神经检查、肩袖专项检查和局部压痛比较,逐步把诊断重点放在肱二头肌长头肌腱损伤。
> View article前言 我的诊所网站已经用了十几年。 这些年,它陪伴着诊所一步一步成长,也帮助不少患者找到我们。对于那个年代来说,它已经完成了自己的使命。 但是,随着时代的发展,我越来越感觉到,这个网站已经老了。 如果把它比作一辆汽车,它就像一辆已经开了十几年的老车,虽然还能跑,但无论是外观、性能,还是驾驶体验,都已经跟不上今天的时代。 尤其是近几年,互联网的发展越来越快,移动端浏览已经成为主流,Google 搜索不断变化,人工智能(AI)也正在改变人们寻找医疗信息和选择诊所的方式。网站早已不只是放几张照片、写几段介绍那么简单,它已经成为诊所最重要的对外窗口,也是很多新患者认识我们的第一印象。 我越来越认识到,一个好的网站,不仅仅是漂亮,更重要的是能够真实地表达一家诊所的专业理念、治疗特色和价值,也能够帮助真正需要帮助的患者找到我们。 因此,我们决定,不是在旧网站上修修补补,而是重新开始,建设一个全新的 Website 2.0。 过去几个月,我和 ChatGPT 一直在讨论这个网站应该是什么样子。我们没有急着开始建网页,而是花了大量时间做准备工作。 首先,我们反复推敲首页的整体布局和患者浏览体验,经过很多次修改,最终确定了首页的整体架构。 随后,我们又建立了整个 Website 2.0 的设计系统(Design System),包括十五个核心模块: Typography(字体系统) Color System(色彩系统) Spacing System(间距系统) Button System(按钮系统) Card System(卡片系统) Grid & Layout System(网格与布局系统) Navigation System(导航系统) Form System(表单系统) Icon System(图标系统) Image System(图片系统) Section Templates(页面区块模板) Animation & Motion(动画与交互) Responsive Rules(响应式规范) Accessibility Standards(无障碍标准) Component Library(组件库) 这些准备工作完成以后,我们才正式进入 Website 2.0 […]
> View article黄博士临证思考(七) 人体从来不是为静止而设计的 前几天,一位患者来做针灸治疗。 和平时一样,针灸以后,他趴在治疗床上静静休息,大约四十分钟。 治疗结束时,他告诉我: “手有一点麻。” “身体有点僵。” 我再观察他的双手,发现皮肤颜色比刚开始暗了一些。轻轻按压皮肤,颜色恢复得也比正常慢一点。 这只是四十分钟。 一个原本健康的人。 什么都没有发生。 只是保持一个姿势没有动。 身体就已经开始出现一些变化。 这让我突然想到一个问题: 为什么仅仅四十分钟不动,身体就开始出现反应? ⸻ 人体从来不是为静止而设计的 后来我越来越觉得,问题并不在四十分钟。 真正的问题是: 人体本来就不是为静止而设计的。 人体几乎所有系统,都是建立在活动基础上的。 血液循环需要活动。 淋巴回流需要活动。 神经滑动需要活动。 关节软骨需要不断交换滑液。 肌肉需要不断收缩,也需要不断放松。 甚至连呼吸,本身都是一种持续不断的运动。 换句话说,人体很多功能,并不是靠静止维持的,而是靠活动维持的。 ⸻ 当身体停止活动,很多系统都会慢下来 如果一个人长期保持同一个姿势,血液流动开始减慢,静脉回流下降,淋巴流动下降,神经滑动减少,关节滑液交换减少,肌肉持续保持同一种张力。 时间久了,各种问题就开始慢慢出现。 临床上,我越来越觉得,很多疾病的发展,都能看到这种规律。 ⸻ 医学其实早就告诉了我们答案 如果人体真的适合长期静止,那么很多医学现象就无法解释。 高位截瘫和长期卧床患者,如果长期不翻身,就容易发生褥疮。 因为局部长期受压,血液循环受到影响,组织逐渐坏死。 因此,医院护理最重要的工作之一,就是定时翻身。 骨折或者关节长期固定以后,如果一直不活动,关节容易发生僵硬和粘连。 做完手术以后,医生越来越强调尽早下床活动。 因为长期卧床,容易发生下肢深静脉血栓。 一个肢体长期不用,还会出现废用性肌肉萎缩。 这些现象虽然发生在不同疾病,却都说明同一个规律: 静止本身,就可能成为身体新的负担。 ⸻ 自然界也是一样 中国有一句老话: 流水不腐,户枢不蠹。 流动的水,不容易腐败。 经常转动的门轴,不容易生锈。 人体其实也是一样。 关节长期不活动,会越来越僵。 肌肉长期保持一种姿势,会越来越紧。 […]
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