居家隔离封国17天。今天新增病例只29例，但增加二例死亡，一例70岁老人，一例90岁老人。四例死亡病例，都是老年人，确实这个病毒对老年人的还是影响挺大的，因此呼吁老年人尽量不要出门，有事就求助于社会和朋友。 今天上午在网上看诊了二个病人，一天就呆在书房写以前治疗的病历了。因此今天的杂谈就转发一篇关于新冠肺炎的文章，观点与我的看法一致，非常靠谱，请收藏！十点看法，请仔细阅读。 一线医生一枚，坐标美东离纽约不远，参与治了十几个旁观了几十个新冠病人，有点小心得小建议，给大家报告如下： 一，新冠的神药近期内是不可能有的。中国试药比美国宽松得多，试过了无数的药。之前中国呼声最高的是抗爱滋病药 (克立芝) ，但随后中国医生自己做的双盲实验证明了它没用，这结论3月18日发表后克立芝立刻打入冷宫。 氯喹的前景更不乐观。很多风湿性关节炎和红斑狼疮病人长期服用氯喹，但并没有报告说这类病人就不容易得新冠或者变成重症。因为氯喹没太大的副作用 (但也是有的)，我所在医院给所有住院病人都用上了，但我没有感受到它有减少转成重症的作用。 人民的希望双盲实验已经做了很久，如果很有效的话肯定会提前揭盲结束 (早结束可以早卖早赚钱)，所以估计也没多大的希望。 从流感的经验来看，传统的疫苗效果也不会很大。值得关注的是美国搞的全新型mRNA疫苗，但效果也难以预计。 二，医院虽然没有神药，但是靠氧气和呼吸机这两样法宝，还是可以挽救一些生命的。轻症去医院的主要目的是吸氧，所以居家隔离恢复，在确认不缺氧的前提下，是安全可行的。确认不缺氧要靠指尖血氧计 (pulse oximeter) ，但很可惜这个神器远不如体温计普及，虽然它在正常价格的时候跟体温计一样便宜 (< $20)，也一样好用。 因为没有普及 pulse ox，所以美国医生经常只能告诉病人有了呼吸急促 (shortness of breath) 再去医院，但是不同人对缺氧的耐受程度是不同的，有少数人血氧非常低了也不呼吸急促，等到去医院已经晚了。这应该是这次新冠得病有人＂扑街＂或者在家猝死的主要原因。 因为血氧计相当便宜，不少美国家庭尤其是本来就有慢性肺病的还是有它的，或者至少现在买个贵的也来得及 ($100以内在local药店还是能买得到的)。但是不少美国穷人家庭甚至连个$10称体重的秤都买不起，也就没有自己测血氧的能力。 三，不论如何造成的，今天新冠已经在全美广泛流传了，而且已知有很多无症状感染者，也就基本上不可能扑灭了。所以像流感一样，大部分人在接下来的有生之年，迟早都会得上一次新冠，而且得了一次也不保证过几年不再得一次。这是人类医疗水平决定的，也是不以任何人的意志为转移的。 中国虽然现在貌似扑灭了，但一旦打开国门还是会要面对。所以，你我将来多半都会得上新冠，但如下所述，对此完全不必恐慌。 四，如果你将来出现了类似流感的症状 (发烧干咳嗓子痛) ，可以就当作你得了新冠或流感。居家休息，和家人严格隔离，电话告知医生，加上自我密切测量血氧 (每4小时测一次，保证 >95%)，就足够了。因为没有神药特效药，所以不必纠结于去测试。 去测试并不能改变什么，顶多满足一下你自己的好奇心。即使测出来是阴性，如果你症状很像，那测试也可能是假阴性，你还是该隔离和密切监测。如果发烧，只吃 Tylenol (acetaminophen) ，按瓶子上所写剂量吃。 如果吃了药烧退了，血氧也保持在95%以上，就不必看医生。 五，此外，我觉得中国人在家治疗一般会有两个误区： 一），狂喝水。这个病在医院治疗的时候是要尽量少给水的，以避免肺积水 (pulmonary edema)，所以在家喝水喝到满足自己口渴的程度就够了，不要刻意多喝水，象国内那种动不动吊瓶水更是不可取的。喝水要保持盐分，所以chicken soup比白水更好。 二)，长时间一个姿势卧床。这个病多睡觉多休息很有利康复，但是长期卧床可能出现血淤导致肺栓塞 (pulmonary embolism)，在医院都是给注射化血淤的药避免这点，在家则可通过多运动来避免。建议至少每四个小时起床一次，在家慢走个一刻钟，而且卧床时也多动动腿，多变换变换姿势（时不时趴着睡也有疗效，即所谓proning）。 六，从长期来讲，新冠的确是象个大号的流感，它的总体致死率大概也就是流感的几倍。绝大多数得了新冠的都是无症状或者轻症就自愈了，也没什么后遗症。 我亲眼所见，即使需要住院的新冠病人大概四分之三都出院直接回家了。因为美国已知新冠是无法扑灭的，所以出院标准远比中国宽松，例如不发烧不需要吸氧48小时即可出院，不需要重复做核酸检测，医嘱在家继续隔离14天即可。 这不是因为没床位，事实上我院普通床位现在一点都不紧张，而是因为呆在医院里没必要了，毕竟医院没有家干净。 但是为什么近期内我们还是要严格停工隔离呢？因为新冠它是全新的，而不是像流感一直都在。在美国，流感每年死几万人 (这点绝无高估，每个医院里的医生每年都实际感受得到)，但是新冠把这一年的病压缩到几个星期里发，造成单日发病数很高，医院爆棚。 Flatten the curve的意思只是把单日发病数压下去，对这个flattened curve做积分的总发病人数还是不会少的。但只要每天医院不爆，就能保证该给氧的给氧，该上呼吸机的上呼吸机，就能救回一些命。 […]
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隔离期间，博宇每天的训练。 居家隔离封国第16天。今天新增44例，痊愈53例，死亡一例。死亡这例，是一位90岁的女性老人。希望大家再坚持坚持吧，上下齐心，其利断金！ 我们经历这次疫情灾难，也许我们大多数就是居家隔离，没有经历重灾区大面积、密集发病，没有遇到整个家庭成员都被传染，失去亲人的切肤之痛，感觉与以前的生活没有太大区别，就是有点枯燥，寂寞，无聊等。疫情过后，再回头看看这次灾难，对世界的经济、教育、科技等都是毁灭性打击，估计我们的好日子再回不到从前。 但是无论你从事什么行业，只要能坚持住，坚持到经济复苏，你就胜利了。现在就看谁的韧性强、能量储备足、耐得住寂寞，谁就能走到最后。 在这种灾难时期，需要坚持✊，就是在和平的生活、学习中也需要坚持，坚持是成功的基石。 我们每个孩子都有业余爱好训练，如篮球训练、钢琴学习。篮球训练从五岁开始，每星期几次，每次二个小时，孩子坚持几个月可以，坚持几年就很困难了，如果坚持十几年，二十年，一定是篮球的顶尖高手；钢琴也是每天几个小时的练习，坚持下来的孩子一定是业余十级，有进入职业学习的资本。这种业余爱好训练不但看孩子的耐力，更看父母的坚持性。 一个生意、工作能否成功，除去其它因素，也看一个人是否能坚持。一个饭店，开一年不盈利就关门，换其它生意不坚持也会失败。坚持五年，十年，只要用心做，没有不成功的。 像生活中的戒烟、戒酒、减肥、健身等都与坚持有关。能坚持到底的人，没有戒不了烟酒，减不了的肥。 坚持是一种品格，坚持是一种习惯。利用这次居家隔离，锻炼自己的耐心、耐性。 与朋友共勉！ 居家隔离杂谈1—-9
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居家隔离封国15天。今天新西兰确诊23例患者，疑似6例，看似新西兰疫情拐点已到。新西兰政府今天实行一项新政策，从海外进入新西兰的任何人，一定强制隔离14天，这是非常重要的决定，让回来的人自己在家隔离，确实有很多漏洞。在复活节假期，防止人们不呆在家，到处乱跑，警察也决定路上设卡检查，对于无正当理由外出者，给与警告和罚款。 今天上午我继续做网上远程咨询和看诊。我是免费咨询，但如果让我给出治疗方案，或开方，我是收诊费，需要邮寄中药，我也是收中药费。 星期一网络远程看诊的一例抽动症小患者，今天妈妈发来信息说，孩子状态很好，几乎没有什么症状了。在这特殊时期，呆在家，利用网络还能帮助人，是很幸运的事情。 患儿，有抽动症二年多，但就是一些小抽动，像眨眼、耸肩等，就没去处理。近二个星期症状明显加重，全身抖动，动作幅度大，自己不能控制，睡眠消失。妈妈也从朋友或网上找一些方法，但都无果。我给出一些穴位，及按压手法，四天后就得到好消息。 我们处在高科技时代，要很好地利用它，视频、录像、通话、文字、邮件等这些工具，医生能得到看诊所需要的大部分资料，有经验的医生应该说是够用了。远程看诊，为患者节省了时间，也为患者得到想找的医生。距离、时间都不成了问题。 下图链接是我远程为中国患者的中药治疗案例，患者是从网上找到我，他患肛瘘，不愿手术，用中药治疗非常满意。 【黄文川博士验案】远程治疗一例肛瘘 下面是一例80多岁的中国老人，患不安退多年。她弟弟在新西兰，患不安退，我治疗好了。 【黄文川博士验案】远程治疗一例不安腿综合征 谢谢阅读！ 居家隔离杂谈1—-9
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（博宇的素描） 新西兰封国13天。今天新西兰新冠病毒感染增加54例，确诊32例，疑似22例。看似疫情蔓延势头得到遏制，但疫情4级警报是否能按时解除，目前还是未知。总之，新西兰封国对疫情蔓延得到了成效，我们每个人的牺牲还是值得的。新西兰中医针灸协会（AcNZ）鼓励每位中医师开展网上服务，如网上看诊、网上诊断、网上治疗意见等。昨天协会又通知大家可以向政府申请中药服务。 封国期间，最基本的生活服务还是照常进行，如食品、药品、医院、警察、水电、燃料、网络和银行等，新西兰的中医行业不包括在基础医疗范围内，中医诊所也与大多数机构一样必须关门，停止营业，但可以进行网上看诊。如果要开展网上中药邮寄业务，必须向新西兰商业创新就业部(Ministry of Business Innovation & Employment )提出申请. 今天我们诊所成果申请了中药服务。网上看诊后，需要中药治疗的，我们可以邮寄或去诊所邮箱取。 邮寄或取中药要严格按政府规定进行。只能网络看诊，或电话联系；只能邮寄或取中药；执行适当的公共卫生措施，以保护员工和客户，如保持距离、卫生消毒、个人保护设备等；无接触交付中药。 下面的链接为封国期间基本服务申请网站。 https://www.mbie.govt.nz/about/open-government-and-official-information/coronavirus-covid-19/essential-services/ 如果你也想在封国期间做基本销售服务，请按网上要求一步一步申请，十分简单，立即生效。 新西兰是一法制国家，任何事情都要依法办事。上星期，我的老患者要我提供中药，我没有答应，谢谢你们的理解。 （博宇的素描） 【附病案一例】女，83岁，中国人。患不安腿综合征多年，双下肢疼腿，不适，夜里加重，不得不起来走动一下，来缓解双腿酸痛。曾住院治疗，也尝试针灸、中药，无果。她弟弟是我的老患者，也同样患不安腿综合征多年，我治疗后，基本无症状。她弟弟回国，了解到她的情况，回奥克兰后，要我帮帮她。 微信视频看诊，根据病史、症状、体质、舌像，组方。服药后症状缓解。 居家隔离杂谈1—-9
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居家隔离封国12天。在这居家隔离特别时期，除了整天晚起晚睡，吃吃喝喝，整理院子，就是我写这个居家隔离杂谈了，今天冒出一点不想写的感觉，不知道它能否给我的朋友带来一点思考，一点启迪?不然也就没有太多意义了。 今天上午远程网络看诊了二个患者。网络太方便了，语音留言，文字交流，视频对话，图片传送，解决了看诊需要的很多要素，除了不能用手把脉，身体检查。有些身体检查，在我的指导下，也可以让家属帮我去做。收集证据，给出诊断，给予处理意见。目前面对面的针灸不能做，我可以教病人或家属按压穴位，也可以邮寄或去诊所邮箱取中药。 今天新西兰中医针灸协会AcNZ发来邮件，鼓励大家网上看诊。并且可以用邮寄或取中药的方式，但是必须向政府相关部门申请这种服务。 居家隔离一段时间之后，大家的感觉已经从一开始的恐惧焦虑变成了无聊压抑。这也说明我们需要从一种应激状态慢慢回归到日常生活了。居家隔离只能呆在家里，失去了往日的规律生活，对于健康人就可以慢慢适应，但对于有一些慢性病的人，就可能诱发潜在的慢性病，或使慢性病加重。 今天远程看诊的一个小患者，他二年前患抽动症，症状轻微，只是偶尔眨眼，抖肩，没有做任何处理。一个星期前， 无原因出现全身抽动，甩肩，喉部发声，持续几秒到几十秒，一天数次，睡眠时无抽动。分析加重原因，我认为居家隔离是诱因。以前上学，游泳，吃饭，睡觉等，非常有规律，居家隔离后，不能出门，在家除了看电视，就是玩游戏。 为了不诱发慢性病发作，或加重，我们可以这样让生活重回轨道。 1、重新制定每天的生活计划。把这段时间当做一个在家的休假，那我们想如何度过呢？每个时间段做什么都计划好，不能更改。 2、做事就会有意义。整天刷消息，打游戏，看电视等会让人感到焦虑与空虚，不如抽离出来做事，收拾家、学做饭、做运动、读书写东西都可以。 3、多与人互动。在家里创造些家庭成员可以一起参与的活动、游戏，与好友相互交流下每天有意思的事情，与远方的师长聊聊天。 4，忘掉疫情，少看或不看关于疫情的信息。 【附病案一例】这是我去年的病例。女，华人，患者手指僵硬，肿胀二个 星期。多年前有过同样病史，无处理，自行好转。这次是学习紧张，考试压力大，失眠等诱发。 谢谢阅读！ 居家隔离杂谈1—-9
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我养的多肉植物。 居家隔离封国第11天。今天起床后，把炉灶清理干净，下了一锅山东鸡汤面条，我不小心吃了二大碗，好过瘾啊。 今天的世界疫情继续蔓延增加，全世界接近120万人感染新冠肺炎，6万多人死于这次灾难。这6万多人，也许几个月前，还和我们每一个人一样，上班、旅游、约会、酒吧、运动等，过着暇意的生活，可是顷刻之间，与我们阴阳两隔。想一想，我们只不过是宇宙中再微小不过的一粒尘埃，弱小到连对看不到的病毒都束手无策。 四川西昌大火，19名消防队员转眼工夫，葬身于火海。也许他们头天晚上还开心打游戏、唱歌跳舞，这些身强力壮，20岁左右的年轻人，突然就走了。 特朗普，一位成功商人，世界第一强国的总统，被小小新冠病毒打得灰头灰脸，美国已经超过30万人感染，6千人死于新冠肺炎。 美国罗斯福航母，是世界最先进，最豪华的航母战斗群，但这次也被病毒打趴下，航母上多名海军士兵被感染，舰长被辞退。 新西兰封国之前，我一直认为新西兰是最安全的地方。十天前，我还过着自由自在的生活，总理的一声令下，新西兰疫情4级警报响起，我就乖乖的呆在家里。 其实我们人类对地球上的很多问题，都不完全了解，也都无能为力，更不要说对宇宙中的事情了，宇宙外更不用提了。每一个人只是做的事情不同，地位不同，呆的地方不一样，但拿到宇宙中去比量，都是比微小的灰尘还微小。为什么人与人之间还有仇恨、抢杀、诈骗？为什么国与国之间还有战争？人类鼓吹几千年的世界文明、和平、爱心，让我越来越看不到尽头，那些世界的精英、领袖真的需要坐下了，为人类做点事情了。我们小老百姓，多么希望这次疫情快点过去，过着我吃山东馒头就咸菜，住陋室，骑自行车的简单生活啊。 我养的多肉植物。 【附病案一例】一年前，我接诊一例脊髓侧索硬化症患者，男，48岁，印度裔。双上肢无力，肌肉震颤，肌肉萎缩三个月。近一个月又出现下肢少无力，肌肉抽搐，合并语言低微，吐字不清，吞咽稍慢。患者曾去北京就诊一月，给予中药、针灸等治疗。返回奥克兰后，欲继续中医治疗，在朋友的引荐下找到我。 我当时预测，他半年后就会卧床不起，吞咽困难。事实如我所料，去年一天，他女儿电话，他住进了奥克兰医院，不能站立，不能自主饮食，强烈要求我去医院给他针灸，我拒绝了她。 这种运动神经元病，目前无治疗方法，神仙也发愁啊。 脊髓侧索硬化症一例 谢谢阅读。 居家隔离杂谈1—-9
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居家隔离封城14天，今天也看到了疫情蔓延变缓，新增50例，比昨天又有减少。这50例，大部分还是跟从海外回国人员有关，无社区疫情扩散征象。 居家隔离，又学到一项新技能。把全面K歌的歌曲搬到了我的博客。我是电脑盲，对一些新事物总是放弃，或求救于别人。今天我就一步一步做，居然成果了。隔离期间，就要没事找事，自己找乐额。 第一步，打开手机或电脑里全面K歌app，打开你唱的歌曲。 第二步，点上图的【分享】 第三步，点【复制链接】，就得到下面的歌曲链接。 https://kg.qq.com/node/play?s=rs0DrOrljMbn9rsG&shareuid=639f9c862c2a348a34&topsource=a0_pn201001006_z1_u121397310_l1_t1586324424__ 第四步，把上面链接放到电脑Chrome浏览器打开，点右键，就出现下面的内容。 第五步，点Inspect Element，再点network， 再点media，看下图。 第六步，刷新这个页面，就出现下面的页面。 第七步，双击我圈的最下面红圈，就出现下面的页面。 第八步，点击上图红圈里的三个点，再点击Download，mp3音频就下载到我的电脑。 第九步，再从电脑里下载到我的博客里，就是下面的听歌链接。请欣赏我唱的车站。 车站 如果不下载直接把K歌歌曲链接放到博客，点击就到了全面K歌的页面。而不能直接在博客内听。 https://kg.qq.com/node/play?s=bynXbMbCeOr0Pbyg&shareuid=639f9c862c2a348a34&topsource=a0_pn201001006_z1_u121397310_l1_t1585979740__ 居家隔离杂谈1—-9
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博宇素描 居家隔离，封国第十天。今天去家附近的超市购物。超市为了限制超市内人员的数量，顾客需排队，有一个人购物完出来，另一个才能进入。排队时，人与人间隔二米。能看出，大家都很自觉，都很有礼貌，灾难面前，就需要团结，互相打气。 上图为纽约4月2日发布的新冠肺炎死亡数据统计。很明显无论年龄大小，有基础病或疑似基础病的新冠肺炎患者的死亡率明显高于无 基础病新冠肺炎患者。 到4月2日9点，纽约总共死亡1397例，有基础病的占1046例，有疑似基础病的占333例，无基础病的只占16例。 在看看死亡的635例75岁以上新冠肺炎患者，有基础病的占444例，有疑似基础病的占188例，无基础病的只占3例。 70多岁的 Anne Guenole 被认定为新西兰第一例因新冠病毒死亡的病例，最开始她被诊断为流感。据称，她患有一项基础病。 说明无基础病是多么重要啊。就是患新冠肺炎也不至于死亡。 基础疾病包括：1,慢性肺病或中重度哮喘患者 。2,有严重心脏病,高血压，脑血管病的患者 。3,免疫功能低下的人：许多情况会导致一个人的免疫功能受损，包括癌症治疗、吸烟、骨髓或器官移植、免疫缺陷、艾滋病毒或艾滋病控制不佳，以及长期使用皮质类固醇和其他削弱免疫力的药物。4,重度肥胖症患者（BMI>40） 。5,糖尿病患者 。6,接受透析治疗的慢性肾病患者 。7,肝病患者。 一下是我的建议，让你一生不得这些慢性基础病。1，不抽烟，小量饮酒。2，合理饮食，多蔬菜，少肉，少盐，多饮水。3，充足睡眠，早起早睡。4，适当运动，一生中要坚持一项喜欢的运动。5，保持乐观，不生气，学会情绪管理。6，一生中要有一个中医朋友，定期调理体质，让身体阴阳平衡。 一生最幸福的事就是身体健康，健康的身体，五毒不侵。别认为养生是老年人的事，从年轻的时候就要讲究养生。 博宇的素描。 【附病案一例】这是一例四肢无力患者，找我要治疗他的“椎间盘突出”。他曾做MRI，报告有颈椎，腰椎间盘突出。根据他的症状，我的检查，诊断他为重症肌无力，一个自身免疫性疾病。现病情中西医控制很好。 谢谢阅读！ 居家隔离杂谈1—-9
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今天是居家隔离第九天，在家给我的花“治病”。上图的栀子花，已经种上大半年了，几乎就没长，买来多大，现在还是多大；看到花骨朵，就是不开放；开花了，也是花期很短；我就是定期浇水、施肥，也没改变它的这种状态。今天想给它四面培土，施肥浇水，稍微照顾它一下，保养保养。 挪开最上面的鹅卵石，挖开四周，全是小树根，看不到栀子花根，我知道它为什么不长了，原来它根部的空间全被其它树根占据了。我决定要给它做【大手术了】，简单的保养一定不起作用了。 把整棵栀子花刨起，清理缠绕它根部的杂树根。 可怜的栀子花小树根，就没有发育好，纤细纤细的，这让它怎么长大啊! 费了九牛二虎之力挖好了坑，看看坑四周的杂树根，虎视眈眈，是不是我把栀子花种上，几天后又把花根包围住了。我要想法保护它。 我把一个塑料花盆放到树坑里，里面放我从花草超市里买的优质土。 虽然给它的空间有点小，但这是它自己的空间啊。 填平，放上鹅卵石，又回到从前的模样，但它的状态已经发生了实质的变化。希望这次的大手术能让它茁壮成长，开出美丽的栀子花。 能看出第一张图和最后一张图的区别吗？我如果不给你看图说话，你知道两张照片下的实质内容吗？如果我也不挖开树坑，不亲身去一步一步地做，我也不会知道它不长大的真相。 因此，你亲眼看到的，你听到的，甚至是你亲身经历的，都不一定是事物的真相。就更不用提，那些从朋友听来的，从朋友的朋友听来的，一定离真相更远了。在这个网络时代，信息满天飞，真假难辨，如果想让自己清净、放松，就漠视这些网上信息吧。 今天看到一个时代新名词“共情伤害”。 “共情伤害”是一个心理学概念。意思是当你长期大量地关注灾难信息，真假难辨，同情心导致的代入感，会伤害你的心理健康，会让你抑郁、焦虑、愤怒甚至精神崩溃。因此，建议大家每天 只要通过国家正规媒体报道，适当关注新冠肺炎疫情就可以了，开始从这种“共情伤害”的感觉中走出来。 今天的晚餐，砂锅红烧肉。 【附病案一例】他患皮肤病去看医生，医生在他腹股沟区的丘疹上取了样品，去化验， 报告是单纯二型疱疹。下面是2018年7月2日的化验结果。 根据单纯二型疱疹发病特征，它主要发生在阴部的皮肤和粘膜的交界处，如龟头，阴道口周围，肛门周围， 很少发生在四肢。我看诊后又查了一些资料，很怀疑他这个“性病”的诊断。因此他第二次来诊时，果断要求他复查，检查血液，明确诊断。当天就去看他的医生，复查了血液。 结果出来后，高兴的给我打电话，说是单纯疱疹血液阴性。看下图28/08/2018的结果。 检查结果都不可信，如果我也相信检查，病人的“性病”帽子要戴一辈子了。做为医生一定要有自己的主见，听信别人，听信检查，可能找不到疾病的真相。 谢谢阅读！ 居家隔离杂谈1—-9
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【居家隔离杂谈46】奥克兰最后的枫叶 【居家隔离杂谈45】您的订单（消费）请给华人小店吧 【居家隔离杂谈44】2020【疑难痛症】专题研究 【居家隔离杂谈43】做好准备，迎接挑战，2020重新出发 【居家隔离杂谈42】新西兰注射流感疫苗基本常识 【居家隔离杂谈41】事无对错，人无好坏 【居家隔离杂谈40】今天新西兰新增新冠肺炎病例为”0“ 【居家隔离杂谈39】常见的急症穴位按压（四） 【居家隔离杂谈38】常见的急症穴位按压（三） 【居家隔离杂谈37】常见的急症穴位按压（二） 【居家隔离杂谈36】常见的急症穴位按压（一） 【居家隔离杂谈35】来来来一起“K歌”了 【居家隔离杂谈34】通告–疫情警报三级下中医诊所仍需要关闭。 【居家隔离杂谈33】网络让医生与患者之间的距离消失 【居家隔离杂谈32】新西兰的养老制度简介 【居家隔离杂谈31】新冠病毒并没有那么可怕 【居家隔离杂谈30】一叶知秋 【居家隔离杂谈29】我们现在的饮食不是不够，是太过剩了，太充足了 【居家隔离杂谈28】喝粥油条与牛奶火腿 【居家隔离杂谈27】倾听身体的声音 【居家隔离杂谈26】隔离的日子大家怎么过！ 【居家隔离杂谈25】中医调理到底调什么 【居家隔离杂谈24】无论任何职业，都要让自己变的更优秀 【居家隔离杂谈23】医者解患者之痛也，不问洋土、贵贱，干就完了！ 【居家隔离杂谈22】我想开门工作了 【居家隔离杂谈1】谣言止于智者 【居家隔离杂谈2】新冠病毒也怕正能量 【居家隔离杂谈3】新冠病毒让我真正停下来 【居家隔离杂谈4】从前慢，这应该是我追求的生活状态 【居家隔离杂谈5 】大道至简，知易行难！ 【居家隔离杂谈6】治病的最高境界是治“神” 【居家隔离杂谈7】时代的一粒灰，落在一个人头上，就是一座山 【居家隔离杂谈8】老吾老以及人之老 【居家隔离杂谈9】别轻易相信“真相” 【居家隔离杂谈10】”基础病“让新冠肺炎死亡率成倍提高 【居家隔离杂谈11】我们不过是宇宙中再微小不过的一粒尘埃 【居家隔离杂谈12】居家隔离让很多慢性疾病加重 【居家隔离杂谈13】成功申请了封城期间的中药邮寄服务 【居家隔离杂谈14】成功把全民K歌的歌曲搬到我的博客 【居家隔离杂谈15】网络远程看诊成为一种看病方式 【居家隔离杂谈16】坚持住，曙光就在眼前 【居家隔离杂谈17】对新冠肺炎，十点非常靠谱的看法 【居家隔离杂谈18】坐骨神经痛（腰腿痛）患者居家自行康复指导 【居家隔离杂谈19】别拿你的业余爱好，去挑战专业医生的饭碗 【居家隔离杂谈20】颈椎病（肩背痛）居家康复指导 【居家隔离杂谈21】新西兰人看病小窍门
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