健康（Health) 是一种在身体，心理和社会完全没有疾病和虚弱的美好状态。这是1948年世界卫生组织成立时在其宪章中为“人”的健康所下的定义。66年过去了，现在读起来仍然无需大的变动，因为这个定义充分体现了现代和传统医学所追寻的终极目标人类最美好的状态-健康。 中医把正常人群的体质分为平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、气郁质、血瘀质、特禀质9种。这九种体质可能也有一些复合体质。 仔细填写《中医问诊单》,黄博士帮您辨体质 ｛健康夜话2｝健康从年轻开始

年轻人不知道身体“不健康”的滋味，中老年人不提醒也知道健康的重要性。 ｛健康夜话1｝保持健康的四个条件

健康的四个条件 休息， 运动 ，饮食 ，心情。

              新西兰??的冬天（朋友圈图片） 患者，女性，25岁，欧裔。尿频尿急多年，近一年加重。患者从小就小便次数多，看医生说她膀胱小，一直没有在意。近一年，小便次数明显增多，半小时一次，夜起数次。伴尿急，无尿痛。去见家医，各种检查正常，怀疑“间质性膀胱炎”。见专科，又做一系列检查，也没发现异常，专家也没说出所以然。在妈妈的劝说下，尝试中医治疗。 下面截图是患者在15/07/2020与我的预约。 患者青年女性，精神状态良好。除尿频尿急外，有腰痛，其它身体健康。因尿急尿频，影响了她的工作和生活，稍微有点着急。半小时一次小便，对于一位艺术老师，确实有点尴尬。也不愿长途开车旅行，更不愿做长途客车。 检查时左腰骶髂关节处明显压痛，左腿比右腿稍短。臀部肌肉紧张，压痛明显。余未发现阳性体征。 按骶髂关节错位，给予治疗。先用微针刀骶髂关节处针刺，然后拔罐出血。再用中医正骨手法纠正骶髂关节错位。前后治疗二十分钟。 今天16:49 分16/07/2020发来短信，说“my bladder is already SO MUCH BETTER, thank you so much ” 。意思是说，“我的膀胱已经好了很多很多，非常感谢您！”，并用大写字母，以便加强说明。下图为她今天信息截图。 患者还预定了下次治疗，这次还把她妈妈带上，给我介绍新病人。 疾病，无论大小、轻重、长短，都有它的核心原因，因此治病，要处理核心原因，核心原因消除了，病情就缓解或消失。如果治疗没有抓住核心原因，只是次要原因，也会减轻，但一定不会痊愈。没有针对致病原因，那一定是无效果。针对这个病例，尿急尿频的核心原因是骶髂关节错位，次要原因是腰臀部肌肉紧张，因此只要针对腰的治疗，都会有效，无论针灸、理疗、拔罐、按摩，但不会痊愈，如果针对骶髂关节错位，手法复位才能治疗核心原因。这例患者一次治疗明显改善，就是次要原因肌肉紧张缓解，长远疗效，就是复位成功。几次治疗后，向大家汇报长远治疗效果。 一提尿急尿频，无论医生还是患者，一定想到泌尿系统的问题。特别是西医专业，一切检查和治疗都围绕着泌尿系统。很多尿急尿频病例其实都不是泌尿系统疾病引起。但中医就有腰为肾之府之说，腰的问题可以引起“肾的功效”改变，就可以引起“肾”方面的症状，如尿急尿频。因此治疗“肾”的症状就可以选取腰部的穴位，如肾输、腰阳关、秩边等。我的治疗思路，虽然不是按这样做的，大体理论基础是围绕“腰为肾之府”来着。与朋友分享！ 谢谢阅读！