「Teresa 沈中医临床反思(01–100)」记录 Teresa Shen 在针灸与中医临床中的真实经验与思考。从患者的问题出发,结合现代医学临床评估与中医辨证,记录她如何寻找病源、选择治疗方法,并通过治疗后的复查不断验证和调整临床判断。

> View article

患者反复出现一种类似“打嗝”的异常声音约两年,近半年明显加重。奇怪的是,工作和走路时反而不明显,休息、打坐、瑜伽、唱歌和抬手时更容易发生。由于具体诊断并不明确,黄博士从颈部、胸腹部张力及中医气机升降的角度进行治疗。

> View article

右踝扭伤接近三个月,经过多次治疗后仍持续肿胀,并在转身、改变方向和外侧负重时出现疼痛。重新检查后,我把重点放到了跗骨窦区域。第一次针对性治疗以后,第二次复查时,原来的肿胀、压痛和负重疼痛都出现了明显变化。

> View article

一针见效,是高明的医术,还是临床上的“炫技”?一次治疗后疼痛明显减轻,是真实的疗效,但它究竟能够证明什么?黄博士从一位肩痛患者的经历出发,思考患者对疗效的感受、医生对疗效的解释,以及真正的临床技术应该建立在怎样的证据之上。

> View article

《跟着黄博士学看病》不是疾病科普,也不是针灸处方汇编,而是一套以真实病例为基础的临床思维记录。黄博士将通过100篇文章,呈现从病史询问、临床检查到鉴别诊断和治疗决策的完整过程。目前已更新至第23篇,后续文章将持续加入本总汇。

> View article

一个长期失眠、焦虑和腰痛五年的患者,在一次治疗后重新感受到快乐。这个真实病例引发了一个更深层的问题:人体是如何重新启动和修复自己的?

> View article

腰痛总是反复?问题可能没有被真正找到 奥克兰腰痛针灸治疗 如果你的腰痛一直没有改善,或者反复发作,很可能真正的原因并没有被找到。 很多人长期受到腰痛困扰,情况时好时坏,反复出现,但始终没有得到稳定改善。有些患者做过检查,被告知是椎间盘、脊椎或小关节的问题,但实际恢复情况并不理想,症状依然容易反复。 在临床中,腰痛并不只是单一结构的问题。很多情况下,它与以下因素有关: 神经刺激或神经卡压 深层肌肉紧张 身体姿势 功能状态失衡 在我们诊所,我们更关注的是:👉 找到真正的原因,而不是只做表面止痛。 如果你有这些情况,需要重新评估: 下背部持续疼痛或反复发作 弯腰、起身时刺痛 久坐或久站后不适加重 疼痛向臀部或大腿扩散 感觉腰部无力或不稳定 活动后短暂缓解,但很快又复发 👉 这些情况,往往提示问题不只是“腰部肌肉劳损”。 ⚠️ 需要特别注意的情况 如果出现以下症状: 会阴区麻木 小便控制异常或失禁 👉 建议尽快就医评估,以排除严重神经压迫问题。 问题可能不只是腰肌劳损或椎间盘突出 很多腰痛,在临床中并不是单一结构的问题,更常见的是多种因素共同参与,例如: 腰部深层肌肉(如多裂肌、竖脊肌) 臀部肌群及骨盆稳定结构 神经通道受到刺激或卡压 下背部整体张力系统 当这些结构长期处于紧张或功能失衡状态时,往往会出现: 腰部疼痛时好时坏 活动受限或不敢用力 每年反复发作几次 恢复不彻底,容易留下持续不适 👉 这也是为什么很多人会感觉“好一点,又犯了”,逐渐形成一种反复性的慢性腰痛状态。 为什么很多腰痛一直不好? 在临床中,很多腰痛之所以反复,往往不是因为治疗不够,而是方向不够准确。 常见的情况是,治疗主要关注: 疼痛本身 影像检查结果 但实际中,很多患者的问题更多涉及: 局部关节与结构的功能状态 深层肌肉的控制能力 神经通道的敏感或受刺激 整体肌肉张力的分布 当这些因素没有被真正处理时,即使疼痛暂时减轻,也很容易再次出现。 👉 这也是为什么很多人会感觉“好了一点,但很快又复发”。 👉 从临床角度来看,只有在评估清楚问题来源后进行针对性处理,症状才更有可能稳定下来。 […]

> View article

肩膀疼一直不好?你可能忽略了真正的原因 | 奥克兰针灸治疗|肩颈疼痛 如果你的肩膀疼反反复复,一直好不了,你很可能没有找到真正的原因。 很多患者来找我之前,已经尝试过休息、按摩、理疗,但疼痛总是缓解一下又回来。 在临床中,这一类肩膀疼,往往不仅仅是“炎症”或“拉伤”这么简单。 很多时候,它和神经刺激、深层肌肉紧张有关,尤其是颈部和肩部区域。 如果你有以下情况,要考虑这一类问题: 抬手时肩膀疼 颈部紧,肩膀发紧 疼痛从颈部延伸到肩膀或手臂 手臂或手有麻木、刺痛 肩膀疼反复发作,一直不好 问题可能不在肩膀,而在更深层结构 很多肩膀疼,其实与以下结构有关: 颈部斜角肌 臂丛神经 颈背部肌肉张力 当这些部位紧张或受压时,会引起: 肩膀疼 手臂疼或麻 无力或活动受限 这也是为什么很多治疗只能短期缓解。 临床案例 案例1:肩痛3–4年 患者左侧肩痛多年,抬手受限,疼痛明显。长期依赖止痛药和按摩,但反复发作。 检查发现,疼痛与颈部相关,在体查中可以被诱发。提示为斜角肌相关的神经刺激。 经过针对性治疗后,疼痛明显缓解。 👉 这类问题,往往不是单纯肩关节问题,而是神经与肌肉的综合影响。   案例2:颈肩臂痛2年以上 患者长期颈痛、肩痛,并伴有手臂疼痛。曾做MRI,甚至考虑手术。 但症状分布并不符合单一神经根问题。 评估后认为与颈部深层肌肉相关的神经问题有关。治疗后明显改善。 👉 这类疼痛,常常被误判。 患者反馈 “我多年颈、肩、背和偏头痛,治疗后明显好转,人也更有力气了。” “肩膀问题20多年,试过很多方法,这次终于有明显改善。” “颈部受伤后疼得不能工作,现在可以正常活动了。” 我们如何治疗肩颈疼痛 治疗不仅仅是止痛,而是找到原因: 针灸 深层肌肉松解 功能调整 目标是恢复正常结构和运动,而不是暂时缓解。 📍诊所位置 我们位于奥克兰,交通方便,停车便利。为奥克兰各区及新西兰各地患者提供肩颈及相关疼痛治疗。 预约治疗 如果你的肩膀疼反复发作,一直不好,可能需要换一种思路。 👉 立即点击下面链接网上预约👉 https://drwin.co.nz/online-booking/ 临床思考|为什么很多肩痛一直不好? […]

> View article

这是一位 40 岁男性患者,肩膀疼了一个多月。他一直以为是肩膀拉伤、肌肉或肌腱的问题,但经过详细检查,肩膀本身并没有任何压痛点,只是在活动到某个角度时疼得厉害。 我怀疑问题不在肩,而在“上游”——颈部。按压颈部的 天窗穴(斜角肌区域) 时,他的肩外侧立刻出现放射痛,正好就是他平时疼的地方。继续按压约一分钟后,疼痛明显减轻,肩膀的活动度立刻变大。 随后我在天窗穴进行针灸和拔罐治疗,结束后他的肩部“被卡住”的感觉完全放松,疼痛减轻了大约 30% 到 40%。 这个病例说明,很多肩痛并不是真正的“肩膀病”。真正的根源,常常在颈部的斜角肌压迫神经。找到源头,松解关键肌肉,疼痛自然解除。

> View article

Please schedule an appointment by clicking the link below: online book 放一个短视频,为看不了油管的朋友。   我的诊断治疗分析 油管视频里有分析。 看不了油管的,我有空再写这里啊。 这个患者右手的酸麻已经三个月了,持续性的酸麻,有时小手指头会抽动。他也去尝试针灸,也自己在家艾灸,基本无效。他最难受的区域是右手背四-五掌骨那个位置。 我首先给与局部小关节、肌腱、肌肉的按压,排除了肌肉、关节、肌腱的损伤,然后看看是不是神经的问题。检查发现右手尺侧感觉迟钝,那一定是神经的问题。 神经的问题就会想到是颈椎病,神经根的问题,还是尺神经的问题呢?因为无名指尺侧感觉迟钝,桡侧感觉正常,那一定是尺神经的问题。因为,无名指尺侧是尺神经支配,桡侧是正中神经支配。 知道是尺神经问题,就要定位诊断。尺神经最容易受伤、卡压部位就是腕管尺侧和肘管尺神经沟。腕管尺侧按压无压痛,无其他阳性体征,而肘管处有压痛,并按压肘管部位酸麻向无名指放射。故,我认为他是肘管综合征。 治疗,选中医小海穴,点刺,拔罐。 ——————————————————————————————————————————————————————————————————————————- 关于肘管综合征 定义 肘管综合征又称迟发性神经炎,是指尺神经在肘部受卡压而引起,常继发于肘部慢性损伤,以进行性的手内在萎缩无力和手尺侧麻木为主要表现的临床症状群。 Parnas 1878年首先报道 Hunt   1916年称之为迟发性尺神经麻痹, Feindel和Stratford  1958年称之为肘管综合征。 肘管的解剖 1.肘管是肱骨内上髁与尺骨鹰嘴之间窄而深的沟; 2.内侧为内上髁,外侧为鹰嘴,管底为尺神经沟,内上髁与鹰嘴之间由腱膜覆盖,形成骨性纤维鞘管; 3.尺神经、尺侧上副动脉或尺侧后返动脉由肘管中通过 尺神经及其分支,尺侧上副动、静脉及一些纤维结缔组织通过肘管到前臂 多发人群 常见于中年男性,慢性患者占大多数。可急性起病,多有职业病史,尤其是屈肘工作者。 发病原因   1.肘外翻  幼时肱骨髁上骨折或肱骨外髁骨骺损伤,均可发生肘外翻畸形,此时尺神经被推向内侧使张力增高   2.尺神经半脱位  先天性尺神经沟较浅或肘管顶部的筋膜、韧带结构松弛,在屈肘时尺神经易滑出尺神经沟外,这种反复滑移使尺神经受到摩擦和碰撞而损伤。 3、肱骨内上髁骨折  如骨折块向下移位,即可压迫尺神经。     4、创伤性骨化  肘关节是创伤性骨化性肌炎最易发生之处,如肘外伤后这种异位骨化发生在尺神经沟附近,也是一种压迫尺神经的原因。   5、其他  长期屈肘工作,医源性因素引起的卡压。枕肘睡眠引起的“睡眠瘫”。 […]

> View article