腿不疼、不抽筋,却在晚上休息时出现说不清楚的不适,总想起来走动,活动后反而缓解。Teresa Shen 分享不安腿综合征的典型表现、常见相关因素、鉴别诊断以及中医辨证思路。

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腰痛并不等于一定适合针灸。Teresa Shen 分享她面对腰痛患者时首先考虑的问题:疼痛究竟来自哪里?是否适合保守治疗?什么时候应该进一步检查?只有先理解腰痛的原因,才能判断针灸是否适合以及应该怎样治疗。

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腰痛往腿上跑,很多人首先想到坐骨神经痛和腰椎间盘突出。但 MRI 发现椎间盘突出,并不能单独证明它就是腿痛的来源。真正的神经根性疼痛、坐骨神经外周段受累、上臀皮神经卡压、梨状肌或臀肌牵涉痛,都可能表现得很相似。找到病源,才决定治疗方向。

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腰痛总是反复?问题可能没有被真正找到 奥克兰腰痛针灸治疗 如果你的腰痛一直没有改善,或者反复发作,很可能真正的原因并没有被找到。 很多人长期受到腰痛困扰,情况时好时坏,反复出现,但始终没有得到稳定改善。有些患者做过检查,被告知是椎间盘、脊椎或小关节的问题,但实际恢复情况并不理想,症状依然容易反复。 在临床中,腰痛并不只是单一结构的问题。很多情况下,它与以下因素有关: 神经刺激或神经卡压 深层肌肉紧张 身体姿势 功能状态失衡 在我们诊所,我们更关注的是:👉 找到真正的原因,而不是只做表面止痛。 如果你有这些情况,需要重新评估: 下背部持续疼痛或反复发作 弯腰、起身时刺痛 久坐或久站后不适加重 疼痛向臀部或大腿扩散 感觉腰部无力或不稳定 活动后短暂缓解,但很快又复发 👉 这些情况,往往提示问题不只是“腰部肌肉劳损”。 ⚠️ 需要特别注意的情况 如果出现以下症状: 会阴区麻木 小便控制异常或失禁 👉 建议尽快就医评估,以排除严重神经压迫问题。 问题可能不只是腰肌劳损或椎间盘突出 很多腰痛,在临床中并不是单一结构的问题,更常见的是多种因素共同参与,例如: 腰部深层肌肉(如多裂肌、竖脊肌) 臀部肌群及骨盆稳定结构 神经通道受到刺激或卡压 下背部整体张力系统 当这些结构长期处于紧张或功能失衡状态时,往往会出现: 腰部疼痛时好时坏 活动受限或不敢用力 每年反复发作几次 恢复不彻底,容易留下持续不适 👉 这也是为什么很多人会感觉“好一点,又犯了”,逐渐形成一种反复性的慢性腰痛状态。 为什么很多腰痛一直不好? 在临床中,很多腰痛之所以反复,往往不是因为治疗不够,而是方向不够准确。 常见的情况是,治疗主要关注: 疼痛本身 影像检查结果 但实际中,很多患者的问题更多涉及: 局部关节与结构的功能状态 深层肌肉的控制能力 神经通道的敏感或受刺激 整体肌肉张力的分布 当这些因素没有被真正处理时,即使疼痛暂时减轻,也很容易再次出现。 👉 这也是为什么很多人会感觉“好了一点,但很快又复发”。 👉 从临床角度来看,只有在评估清楚问题来源后进行针对性处理,症状才更有可能稳定下来。 […]

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腰腿痛,大腿后侧的麻木过电,麻木疼痛坐不住,坐骨神经痛,为什么理疗,针灸,调脊,麻痛,奥克兰中医针灸正骨诊所

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点击下面链接,预约看诊 请网上预约看诊吧 这是我昨天治疗一例严重腰腿痛患者 YouTube视频。 这是今天早上7点患者的信息。 我做一个短视频给看不了YouTube的朋友。 第二次治疗后,患者走路基本正常。   我的诊断治疗思路: 患者星期二就打电话和我们预约,但是他腰腿疼痛持续剧烈,起不了床,脚不能着地,就取消了预约。无奈,他被拉去了医院急诊室。 昨天,他在朋友的搀扶下,拄着双拐,想让我给他诊断一下,并且治疗。他痛的太痛苦了,止痛药止不住啊。 他的疼痛是从腰臀部到小腿,疼痛持续剧烈,很像坐骨神经痛。他的前医和急诊科医生都认为是坐骨神经痛,他自己在谷歌上搜索,也认为是坐骨神经痛。其实他拄着双拐进来诊所,无论问诊,还是检查,我都是围绕着坐骨神经痛来进行的,主要还是区分他是根性还是干性。 当我检查时,发现他右脚背屈、跖屈都无力,咳嗽、大号用力都不太加重,我基本排除了根性坐骨神经痛。因为,他没有根性刺激征,并且根性坐骨神经痛很少有脚的背屈、跖屈都无力。我就考虑他可能是干性坐骨神经痛。 当我检查发现他有右侧臀上皮神经和臀中皮神经分布区感觉敏感,并且梨状肌无压痛(环跳穴),我排除了梨状肌引起的干性坐骨神经痛,而考虑臀上、臀中皮神经卡压引起的假性坐骨神经痛。我再按压臀中肌无压痛,我也排除了臀上皮神经和臀中皮神经卡压。 当我检查臀小肌后侧激痛点压痛明显(梨状线来定位臀小肌下后缘),并且压痛可放射到右下肢和右脚背面,我考虑是臀小肌综合征引起的假性坐骨神经痛。从我治疗的立刻效果,到远期效果,也可以做为诊断臀小肌综合征的依据。由于位置相近,臀小肌激痛点诱发的放射性疼痛很容易被误认为真正的坐骨神经痛。因此,这种”假性坐骨神经痛”常被当成真正的神经根受压症状而错诊。 导致疼痛的触发点在肌肉组织内位置较深,并且大部分的牵涉痛均位于远离臀小肌的部位,因此,疼痛真正的来源很容易被忽略。 臀小肌为一块多羽肌肌肉,存在前、中、后多个激痛点群,强烈的疼痛向下牵延至臀、髋、腘窝到脚踝及小腿外侧下肢。 由于臀小肌和梨状肌的位置关系,臀小肌的损伤也可引起梨状肌的收缩,而刺激坐骨神经,引起真正的坐骨神经痛。这例患者有没有坐骨神经痛我不好判断,但他一定不是主要原因,也可能加重了患者的腰腿痛。 患者腿麻严重,走路右脚着地时,非常明显,我考虑是剧烈疼痛让臀部及下肢肌肉收缩,下肢血供减少,出现麻木症状。检查时也出现感觉减退,右脚背屈、跖屈无力,也可以用疼痛引起的下肢缺血引起的。估计下次来诊时,这些检查都会正常。 检查时,臀上皮神经分布区和臀中皮神经分布区的感觉敏感,也可能是与臀小肌综合征的【并病】。 我的治疗方法。我会选择长、粗的毫针,或用75mm的微针刀(患者能接受时)。在按压疼痛点(居髎穴)处进针,针达骨面,再做苍龟探穴法, 即起针。 谢谢阅读! Medical Disclaimer The medical information on any/all of our content is provided as an information resource only. It should not be used or relied on for any diagnostic or treatment purposes. This […]

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膝关节疼痛的非局部因素 黄文川博士 非局部因素顾名思义不是膝关节本身的疾病。我们知道膝关节内的交叉韧带、半月板、关节面和关节外的韧带、肌肉等的损伤和炎症会引起膝关节的疼痛,这些大家很好理解,而膝关节疼痛的非局部因素大家就不太熟悉。上个星期我治疗一例膝关节内侧疼痛,患者认为是肌肉拉伤,服消炎止痛药不见好转,并且局部也没有压痛,活动后减轻,坐下时间太长和夜间睡觉时疼痛加重,因此我认为患者是臀部肌肉紧张引起的闭孔神经痛。我选择臀部的穴位进行针灸治疗,患者很不理解,他问我怎么不在膝关节上针灸,我解释说他的膝关节疼痛不是膝关节本身的毛病。针灸治疗三次后,膝关节就不疼痛了。因此我有必要谈谈膝关节疼痛的非局部疾病。 股外侧皮神经痛是股外侧皮神经损伤引起,最常见的就是股外侧皮神经的炎症,它最特征性的症状就是大腿外侧的疼痛、麻木。但是在临床上我们经常见到股外侧皮神经痛患者主诉膝关节疼痛,而不是大腿外侧的疼痛。检查时我们可发现大腿外侧的感觉迟钝或过敏,这是神经受损的结果。局部梅花针治疗效果明显。此病的膝关节疼痛常发生在膝关节的上端(中医的鹤顶穴附近),膝关节本身的检查如X光、CT、MRI等不能发现任何问题。 坐骨神经痛是临床常见的腰腿疼,它的主要疼痛部位是沿着坐骨神经的分布,即臀部、大腿的后侧、小腿的外侧、足背的外侧。但我们也常遇到只表现为膝关节部位疼痛的坐骨神经痛的特殊患者,常发生在膝关节的前外方,即中医的足三里穴附近。我也见过只有踝关节疼痛的坐骨神经痛。因此,坐骨神经痛引起的膝关节疼痛,就要检查和治疗坐骨神经痛。 闭孔神经痛的疼痛部位一般在大腿的内侧,但也见于只局限在膝关节内侧。闭孔神经由腰2–4神经根组成,主要分布在大腿内侧,支配大腿内侧的肌肉和皮肤感觉。如果腰椎的病变或闭孔神经走行路径上受到刺激就会发生闭孔神经痛。最常见的原因有椎间盘突出、骨盆出口综合症等。我近期治疗三例闭孔神经痛的患者,都表现在膝关节内侧的疼痛(相当于中医的阴包穴),患者都以膝关节疼痛来就诊,做各种膝关节的检查未发现任何异常,自己认为是疑难病例。但如果对闭孔神经痛这个病熟悉的话,就不是疑难了。一例诊断为腰二椎间盘突出,二例诊断为骨盆出口综合症,通过合理的治疗,膝关节疼痛解除。 股骨头无菌坏死是髋关节内股骨头的无菌性缺血性炎症,它的主要症状就是髋关节局部的疼痛和下肢的放射行疼痛。在临床上,我曾遇到以膝关节内侧疼痛为主的股骨头无菌坏死患者,按膝关节的局部疾病治疗没有一点效果,也延误了病人的治疗时机。我一般建议患者做髋关节的MRI,明确诊断后,选择合适的治疗。 髋关节半脱位是小儿的髋关节发育不良,关节不在正常位置。因患儿走路时身体的平衡紊乱,重心变化,膝关节的着力点也发生变化,因此膝关节就会有劳损,产生膝关节的疼痛;或髋关节的疼痛放射到膝关节。总之,患者的病变在髋关节,而疼痛在膝关节。在山东省立医院工作时曾遇到一个9岁患儿,她膝关节疼痛四年,找我看病时,带来的各种膝关节检查厚厚一大堆。当我给她做体格检查时发现一条腿明显比另一条腿短,我就让她拍了一个髋关节的X光片,结果是髋关节半脱位。手术复位后,膝关节疼痛也消失。如果我也给她按膝关节局部的毛病针灸,结果可想而知。 臀肌肉筋膜炎是臀部肌肉长期劳损的结果,它常见于长期站立、坐立的人群。它的主要症状是臀部的疼痛,但我们也常见到没有臀部疼痛,只有膝关节疼痛的臀肌肉筋膜炎患者。它的膝关节疼痛表现在腘窝处(中医的委中穴)。当长期坐立或站立后膝关节疼痛发生或加重,当走动走动后疼痛消失或减轻。我现在就针灸治疗一例这样的患者,她是缝纫工,长期坐着工作。工作时膝关节疼痛严重,活动后疼痛消失。患者休息,不上班膝关节无疼痛。按臀筋膜炎治疗效果好。另外骶髂关节损伤的疼痛也可放射到膝关节,患者只感到膝关节周围疼痛,但病变部位在臀部。 对于膝关节疼痛的患者,如果经过各种检查不能发现膝关节局部的问题,并且按膝关节局部的疾病治疗不见好转,是否应该改变一下思路,想一想膝关节疼痛非局部疾病,也许治疗结果就会满意。以上只是我的一点体会,请大家参考。 www.drwin.co.nz

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治疗后患者高兴地与黄博士留影 患者在Google地图上留言 I have had a lot of sessions in the past with Acupuncture and Chiropractors to try relieve the pain I had in my lower back and glutes for over a year. After one sessions with Dr WIN I instantly felt change with my pain and mobility. I only have had three sessions now […]

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患者与黄博士合影 针灸正骨治疗一例由长短腿引起的腰痛 患者,Jerome,男,46岁,欧裔,腰痛两年余,13/11/2017第一次来诊。每年发作2到3次,这次腰痛4个多星期。腰痛以左侧为主,晨起加重,活动后减轻。没有做任何治疗。检查时,患者不能正常弯腰,疼痛6/10,左骶髂关节处压痛明显,左大脚趾比右大脚趾长2厘米。因此,按长短腿引起的腰痛给予针灸正骨治疗。治疗五次后,腰痛消失,长短腿也纠正过来。看图片。 第一次就诊时的记录 第一次来诊时,13/11/2017 第三次来诊时 第五次来诊时,左右大脚趾无差别,27/11/2017 患者在我们Google maps上的留言 27/11/2017 体会:第一,腰痛是由很多原因引起,有肌肉问题(如劳损,有肌肉炎症,有肌肉拉伤等);也有关节的问题(如骶髂关节半脱位,骶髂关节炎,骶髂关节拉伤,腰椎压缩性骨折,椎间盘突出等;也有神经的问题(如腰骶神经根炎,臀上皮神经炎等),也有其它的问题(如盆腔炎,肾炎,肾结石等),因此问题不一样,选择的治疗方法也不一样,不是针灸中医能治百病,也就是说针灸中医大夫要会挑选能治疗的疾病,不是来者不拒。第二,患者的病就是针灸中医适应症,也不是千篇一律的用一种方法,要辨证论治,是针,是灸,是药,是拔罐,是正骨,要由疾病的本质决定的。具体到这个病例,我用针刺缓解肌肉韧带的紧张,用手法调节骶髂关节的平衡,从而矫正患者长短腿问题,从根本上治疗患者的腰痛。

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