【黄博士医学科普】膝关节外侧持续性疼痛要想到一个病–跑步者膝（ITBFS 髂胫束摩擦综合征）

髂胫束摩擦综合征( iliotibial band friction syndrome, ITBFS)是跑步运动员膝关节外侧疼痛最常见的原因。该综合征由骼胫束(iliotibial band，ITB)在股骨外上髁表面滑动时的反复摩擦所致，当膝关节伸展时，髂胫束移动至股骨外上髁前方;膝关节屈曲时，移动至其后方，并且在2个位置均保持紧张。 此病也叫“跑步者膝”

检查诊断

1，膝外侧关节线上方 2~3 cm 触诊髂胫束压痛。

2，有时局部肿胀或捻发音。

3，Noble 挤压试验往往为阳性(患者仰卧位，膝关节屈曲 90”，当膝关节被动伸展时，将压力施加于股骨外髁，膝关节大约伸展至 30°再现疼痛)。

Ober 试验检查髂胫束的紧张度(患者健侧卧位，髋关节屈曲90°，患侧髋关节外展、后伸，随后内收，不能将髋关节内收至检查床为试验阳性)。

治疗

中医正骨，配合微针刀。

目前治疗二例患者，都是治疗二次，疼痛就消失了。其中一位KIWI，膝关节外侧疼痛严重，影响睡眠，走路困难，二次治疗后，疼痛消失。