很多腰痛患者都会说自己的腰“卡住了”。但真的有什么东西卡在那里吗?通过一个腰痛病例,我分享这些年越来越深的一个体会:很多时候,限制动作的未必是肌肉本身,而是神经系统的保护程序。

> View article