不是所有腰痛都应该马上针灸。这个病人看起来像腰大肌损伤,但进一步检查发现后侧肾区压痛比腰大肌更明显。正是这个矛盾体征,让黄博士停下原来的判断,建议病人先去急诊排除肾脏或输尿管相关问题。真正的临床思维,不是证明自己一开始是对的,而是在新体征出现后,有勇气修正判断。
> View article【跟着黄博士学看病14】——内踝不痛之后,我才真正开始看病 这位患者,是一个年轻男性,也是我的老病人。这次来找我,主要的问题,是右侧踝关节内侧的疼痛。这个疼痛不重,但有一个很典型的特点——早晨第一步痛。每天起床,脚一踩地,内踝这个位置就会明显不舒服,但走一走、活动开以后,又能缓解。平时走路基本没有感觉,但只要运动量一上来,比如打篮球、踢足球,这个地方就会开始隐隐作痛。 他几年前有过踝关节扭伤,但这次的疼,是最近两三个月才逐渐出现的。 我给他检查的时候,在内踝前下方摸到一条比较粗、比较紧的“筋”,顺着这条“筋”,连到一个明显隆起、质地很硬的骨头。压这条“筋”,是酸胀;压这个骨头,疼痛更明显。当时我的第一印象其实很直接——局部的“筋”发炎了。于是我按这个思路处理:局部针灸,加点刺放血。两次治疗以后,疼痛几乎消失。 如果到这里停下来,这个病例已经“结束”了。但我再摸了一下,那条“筋”还是紧的,那块骨头还是凸的。这时候我心里很清楚,这个病没有结束,只是疼痛被解决了。 我让他站起来,刻意去调整受力方式。当他把重心稍微偏向足外侧的时候,原来内踝的那个位置反而会出现不适。这一点,让我一下子从“点”里跳了出来。它提醒我,这不是一个单纯的局部炎症,而是一个受力系统的问题。 我重新把结构对了一遍。那个凸起的骨头,是舟骨;那条紧的“筋”,是胫后肌腱。如果停在这里,说一句“胫后肌腱炎”,其实还是不够。因为一个单纯的肌腱炎,解释不了它为什么牵到舟骨,也解释不了为什么受力一变,症状就跟着变。 于是,我开始往下一层看。胫后肌,从小腿胫骨内侧深层起始,绕过内踝,附着在舟骨,是整条内侧支撑系统的核心。它负责维持足弓、控制内翻、对抗旋前。一旦这条链长期负荷异常,它就会被迫持续工作。时间一长,肌腱变紧、变粗,对舟骨附着点产生反复牵拉,于是我们就会看到,一条紧的“筋”,一个凸出来的“骨”。 到这里,这个病例的机制才真正打开。它不再是一个“点”的问题,而是一条“链”的过劳状态。 思路一旦走到这里,处理的重点也就完全改变了。从医生主导的局部治疗,转向患者自己的“重新用脚”。我给他安排了四个很简单的练习:用脚跟站立,让前侧肌群参与进来,减少内侧长期的牵拉负担;轻轻提起内侧足弓,不是用力抬,而是让足弓“自己站起来”,把支撑从单一的胫后肌,分散到足底的控制系统;脚向外推的训练,让外侧肌群参与进来,把原来全部压在内侧的负荷分一部分出去;最后加一个很轻柔的拉伸,脚轻轻向外,同时身体慢慢往前,让这条已经“过劳”的胫后肌得到一点释放。我特别提醒他,这个拉伸只是辅助,不要用力,只是轻轻放一放。 这个病例,到这里,其实才算真正开始“治疗”。因为疼痛的消失,只是把警报关掉了,而负荷的重新分配,才是把系统修好。 很多内踝痛、舟骨痛,如果只停在局部处理,效果往往很好,但也很容易反复;但一旦你从“点”走到“链”,再往“面”去看,有些问题,其实在它还没有发展之前,就已经被你拦住了。 这个病例,对我来说,真正有价值的,不是把他治不痛了,而是让我开始不满足于只“把痛治掉”。 中文网上预约:https://drwin.co.nz/zh/zh-online-booking/ 总汇链接: 【跟着黄博士学看病01–100总汇】|真实病例与临床诊断思维
> View article[:en][:zh]肩膀疼未必就是“肩周炎” 黄文川博士 一提到肩痛,俗话说的肩膀疼,大家一定会想到“肩周炎”这个病,因为“肩周炎”是大家最熟悉的肩疼,也是在媒体上出现最普遍的一个病名。就是在临床上,肩痛患者去看医生,医生也是最先想到的这个病,并且在医生的诊断书上也是诊断率最高的一个病。根据以上的说法,是不是肩膀痛的大部分患者就是“肩周炎”呢?我的答案是否定的。 在我们周围经常可以听到“肩周炎”这个词。但是,真的有那么多的“肩周炎”发生吗?随着医学科学技术的迅速发展,对肩关节疼痛的病因研究已取得了长足进步,过去模糊的“肩周炎”概念越来越清晰。老百姓把肩关节周围的疼痛疾病就叫肩周炎,无可厚非,因为他们是外行,而医生不重视肩膀疼痛的诊断,而延误治疗,或误诊、误治,就会给患者造成损失。事实上,真正的“肩周炎”的发病率并不高,只占肩膀痛的10%左右,可以说,肩膀痛不全是肩周炎惹的“祸”。肩周炎是肩关节囊和关节周围软组织发生的一种范围较广的慢性退行性病变。说肩周炎“范围较广”就是病的部位是肩部周围的很大一部分,而不是肩部一个点; “慢性”一定是慢慢发病,迁延日久;退行性病变就是“老化”,使用的时间过长,因此肩周炎一定要发生在中、老年人,多发生于50岁以上的人群,而年轻人的肩痛很少是肩周炎。因感受风寒、劳累等而诱发本病,或使原有病情加重,故中医有“五十肩”、“漏肩风”、“肩痹”之称。肩周炎又俗叫“凝肩”、“冻结肩”。 认识到这个问题,我们就知道,临床上医生诊断为“肩周炎”的肩痛,大部分都是误诊,有时有些患者“肩周炎”的帽子,一戴就是一辈子。我今天提起这个话题,也是缘于我的一个患者。他是来找我治疗他的 “肩周炎”,我说他不是肩周炎,而是颈椎病引起的肩疼,他是一百个不乐意,我在他的手上扎了一针,他更是一百个不理解,“我肩疼怎么在手上扎针而不在肩膀上扎啊”。就是最后把他的肩疼治好了,他仍坚信他患的是肩周炎。他最后给我说的一句话,让我真的无语,“黄博士,你治疗肩周炎真的很绝,我一定告诉我的肩周炎朋友来找你。”你看,肩周炎这个病对他多么有吸引力! 我把能引起肩疼的疾病分成两类,一类就是肩膀局部的疾病引起的肩疼,就是在肩关节部位,如肩周炎等;另一类就是非肩膀局部疾病引起的肩疼,就是远离肩关节部位,如颈椎病、心脏病等。能引起肩膀疼痛的肩膀局部疾病有肩周炎、肱二头肌长腱炎、肱二头肌短腱炎、肩峰下滑囊炎、三角肌下滑囊炎、肩袖损伤、肩关节习惯性脱位、肩峰撞击综合征、肩袖撕裂、肩部的钙盐沉积症、肿瘤(如恶性骨肉瘤、纤维肉瘤,良性病变如骨纤维结构不良、骨囊肿、滑膜软骨瘤病等)、肩关节的扭伤等。 非肩关节局部疾病引起的肩疼有全身性疾病(如风湿、类风湿性肩关节炎、痛风、多发性肌炎、风湿病、骨质疏松症等)、内脏疾病(某些内脏疾病也可引起牵涉性的肩部疼痛,如胆囊炎、右膈下脓肿、肝炎、心脏病、肺炎等,此时肩部检查阴性。)、神经源性(如脑中风引起的肩关节痛、糖尿病性神经痛、臂丛神经上干炎、肩胛上神经嵌压综合症等)、颈椎病、后背肌肉筋膜炎等。以上几十种疾病都可以引起肩膀疼,而肩周炎占了肩膀疼的10%左右,确实是引起肩膀疼的常见原因。但做为医生,不能因为肩周炎常见,看到肩膀疼就诊断为肩周炎,延误患者的病情;而做为患者,更不能把一切肩膀疼都归为肩周炎,想当然的认为只是一简单的肩膀疼,自己会慢慢恢复,不去检查、治疗,后悔终生。 我的一位患者,刘先生,57 岁,三年前他的左肩部一直有沉重、累痛等不适感,但劳累后明显加重。一次跑步时,左肩疼痛无力,好象千斤重担压在肩上,坐在路边休息十分钟后好转。我听了他的叙述,检查肩的局部无压痛,肩关节活动无异常,当时我就排除了肩周炎的诊断,怀疑心脏有问题。建议他先不要针灸治疗,去见心脏专科。见心脏专家,心电图检查结果无异常,再做心脏负荷实验,边跑步,边做心电图。在跑步机上,严重的左肩疼痛就发作了,心电图报告,严重心肌缺血。心脏彩超,心脏动脉血管闭塞。立即心导管手术,心脏血管内放三个支架。手术后,他的左肩部沉重、累痛感觉消失,活动、劳累后也没有发作。如果我不考虑他是心脏问题,按“肩周炎”针灸治疗,一定会延误患者的病情,到某一天,心脏大面积梗塞,去急诊室抢救,再后悔,已经晚了。 今天只是简单说明一下肩膀疼未必就是肩周炎,引起大家的重视。遇到肩膀疼从多方面去考虑,想到肩膀局部的疾病,也要想到肩膀以外的疾病。下一次,我再讲一讲引起肩膀疼痛常见疾病的区别,及他们的特点。(阅读更多文章,请浏览 www.drwin.co.nz 黄博士中医诊所 09 8150518) **编者说明:**本文写于2010年前,保留原文,作为黄博士早期临床随笔及临床思考记录。部分医学观点和表述反映当时的临床认识。
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