华人,年轻人,尿频尿急一年多。
膀胱过度活动症(Overactive Bladder, OAB)是一种以尿急症为特征的症候群,常伴有尿频和夜尿症状,伴或不伴有急迫性尿失禁,无相关代谢及感染因素或膀胱、尿道局部病变。
一,诊断OAB,需要排除一下疾病。
1,尿路感染。对于尿路感染的确诊,最简单有效的方法就是尿常规检查
2,尿路结石、泌尿系结核、膀胱炎等。对于这些疾病的诊断,往往需要运用B超、CT等检查来协助诊断。还有一种更为直观的方法——膀胱镜检查
3,慢性前列腺炎及前列腺增生。需要运用B超、CT等检查来协助诊断。
4,心理性尿频症。急躁、强迫症、精神类疾病、神经质、焦虑等。
5,神经性原因。多发性脑梗塞,脑外伤,老年性痴呆等。
二,实验室检查、体格检查和特殊检测
运用体格检查了解患者生殖系统、神经系统。
使用实验室检查手段,如:尿液分析、细胞学检查等,排除尿路感染、尿路上皮肿瘤等其他疾病。如为复杂类型的OAB患者需要使用超声检查、尿流率检查、膀胱镜检查等特殊方式。
三,OAB的症状
四,诊断OAB,可以用一下问卷。
五,OAB处理及治疗。
1,以下生活方式策略可减少膀胱过度活动症的症状:
保持健康体重。如果您超重,则减重可能会减轻症状。体重较重的人患压力性尿失禁的风险也更高,这种情况可通过减重来改善。
饮用足量的水。向医生询问您每天需要喝多少水。喝水过量会加重您的症状,但喝水不足会使您的尿液变浓并刺激膀胱内膜。这会增加排尿冲动。
限制摄入会刺激膀胱的食物和饮料。一些可能会刺激膀胱的食物和饮料包括咖啡因、酒精、茶叶、碳酸饮料、柑桔汁和水果、巧克力、辛辣食品及西红柿。如果以上任一食品会加重您的症状,则最好避免食用。
2,盆底肌运动。骨盆运动强化盆底肌肉和尿道括约肌。这些强化的肌肉可以帮助您制止膀胱非自主反复收缩。
3,膀胱训练:减少排尿频率、改善尿急症状,延长排尿间隔、增加膀胱容量,减少尿失禁次数,恢复患者控制膀胱功能的信心。
4,尽快针灸参与。特别是用头皮针,经颅重复针刺刺激疗法(30年前随孙申田国医大师学习时,参与的研究项目)可以明显缓解症状。
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