（博宇做早餐）
今天20-04-2020，居家隔离封国26天。卫生部通报称，今天新增7例确诊病例，2例疑似病例，这是连续第二天新增病例个位数。新西兰新冠肺炎病例总数1440例，康复病例974例。
今天下午4点，总理宣布，新西兰将在下周一（4月27日）晚上11:59分起，告别Level 4，进入level 3二个星期。这样我还要在家隔离3个星期。把这3个星期看成假期，看成旅游，看成休假，这样安安心心在家呆着。延不延长非你我能左右之事，我个人觉得目前及将来很长一段时间保护好自己和你的家人安全这才是重中之重，因为只有活着才能活下去
对于正常上班、学习的朋友们，突然让大家整天在家里呆着，很多人一定不适应。有报道说，在隔离期间，出现很多抑郁、焦虑症等心理疾病。因此，好好安排居家隔离的时间是非常重要的，每天都有一个时间表，按自定时间做事，就不会出现抑郁和焦虑了。
每天写【居家隔离杂谈】是我每天的任务，我不是推销自己，不是吸粉，也不是我的工作，就是打发时间。我不是作家，也不是写作爱好者，让我每天写一个主题，就像学生写作业一样，还是很吃力的。有时坐在电脑前，我都不知道写什么。但是这个杂谈，牵着我写下去，让我思考很多学术、社会、家庭等问题，一直写到我开始上班。
每天我都用很长时间听歌、唱歌。我没有一点音乐素养，连歌谱一个不认识，就是一个五音不全的音乐爱好者。喜欢听轻音乐、钢琴曲、小提琴曲；更喜欢听流行中文歌曲，像《隐形的纪念》、《雪落下的声音》、《平凡之路》、《半壶纱》、《左手指月》这些目前流行歌曲，我喜欢听，也跟着学。听听我学唱的《来日方长》，别笑哦，喜欢就唱吧。
城里的月光
每天陪博宇练篮球，也是想让他活动活动，我也跟着活动一下。天好就在院子里，天下雨，就在屋里。因为，我们用的球是室内用球，再加上不影响家人和邻居，我们都不运球的。主要练习传球、投球等。
做饭、做花园、走路。尽量把时间安排满，千万别感觉无事可做，别整天发呆哦，会发疯的。
（红烧肉饭）
（我的多肉）
每天远程网络看诊、网络咨询是我一天的重要部分。在居家隔离期间，仍能为大家服务是一个很快乐的事情，特别能为中国国内的朋友服务更做得很有意义。
请阅读1–25居家隔离
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