养生的最终目的是不得病

近日美国的梅奥诊所出名了，看到媒体对他们的介绍，我有一种想多说几句的感觉。与朋友分享！

梅奥诊所，虽然称之为诊所，但是实际上是一所拥有悠久历史的综合医疗中心，以及代表了全世界最高的医疗水平的医疗机构之一，这里集结了全世界非常多著名的肿瘤和癌症专家。在美国，这所医院甚至成为了政要们的点名的医院，比如前总统里根的老年痴呆、布什置换的股骨头、福特安装的永久起搏器都是在这里治疗的，而且除了美国国内，很多外国政要和英国皇室都是定点在这里治疗疾病，之前林青霞因为高龄孕育也曾经在这里接受过检查，最后平安产下女儿。这是媒体的介绍。

不要相信权威、专家，科学家，他们只能治疗目前医疗能治愈的疾病，也许他们在某方面有很高的威望，但他们不是救世主。

年少时，我总相信权威，相信权利，相信他们没有做不了的事情。岁月让我懂得，他们也是人，他们也有很大局限性。梅奥诊所也解决不了里根的痴呆；美国政府也解决不了飓风；中国历代皇帝也没有一个过百岁；飞机失事，天王老子一样殉命。

人是很脆弱的，人也是很无能的，人类有很多问题都解决不了。患上不治之症，每个人都会本能地寻求希望，渴望奇迹发生，最后大都是人财两空。

最好就是保持健康，不得病。中医养生的最高境界是养心，养生的最终目的是不得病。下医治病，上医治心。

保持健康生活的四大基石：合理饮食、适量运动、充足睡眠、心理平衡。健康生活从现在开始。与朋友共勉！