网球肘一直不好？很多人都治错了方向 奥克兰网球肘治疗｜黄博士 中医针灸诊所（Mt Albert） 专注改善：肘外侧疼痛、手无力、前臂酸痛、反复发作的网球肘 网球肘，不只是“肌腱发炎” 很多患者一来就说： “医生，我这个是网球肘，就是发炎。” 但问题是—— 👉 很多人按“消炎”治了很久，却一直不好。 在临床中，我们看到一个很常见的情况： 👉 网球肘，并不只是一个单纯的炎症问题。 它更常见的本质，是： 👉 局部张力失衡 + 功能问题 你是不是这种“反复型网球肘”？ 如果你有这些表现，要特别注意： 手肘外侧疼（按压明显） 拿东西、拧毛巾、握东西会痛 手感觉没力（握力下降） 疼痛沿前臂往下走 晚上也会不舒服，甚至影响睡觉 吃药、打针、理疗，效果不稳定 👉 这种情况，往往不是简单“发炎”。 为什么网球肘总是反复？ 大多数治疗思路是： 👉 消炎👉 止痛👉 打封闭（类固醇注射） 短期可能有效，但很多人会发现： 👉 好一点，又回来👉 或者一直拖着不好 因为问题在于： 👉 不是炎症没消，而是张力没解决 前臂肌肉、筋膜长期处在紧张状态，局部负担一直在，所以疼痛反复。 一个典型病例（真实情况） 一位患者，肘部疼痛已经持续9个月。 期间做过： 止痛药（Naproxen） 激素注射（Cortisone） 但效果不理想，疼痛一直在。 他当时的情况是： 手肘外侧持续疼 晚上睡觉也受影响 手部活动受限 检查后发现： 👉 […]