ACC患者可到White Cross免费申请看诊 黄文川博士 White Cross 对ACC患者有优惠了,ACC患者免费看诊(材料费除外),这对ACC患者确实是大好事。我把这个好消息告诉朋友们。 意外发生后,一般去见家庭医生(GP),去见理疗师(PHYSIOTHERAPIST),去见整脊师(CHIROPRACTOR),或去医院的急诊室,除各大公立医院的急诊室不另外收费外,一般都有额外收费,从10纽币到50纽币不等。现在ACC患者在白十字(WHITE CROSS)诊所看诊不收费,这是他们在奥克兰八家诊所推行的政策。八家诊所是,Ascot White Cross,Lunn Ave White Cross,Glenfield White Cross,Henderson White Cross,New Lynn White Cross,Otahuhu White Cross,Ponsonby White Cross,St Lukes White Cross。如果大家需要地址和电话,请到www.whitecross.co.nz 他们的网站查找。 白十字(WHITECROSS)门诊是七天,二十四小时服务的私立门诊,对于一般看病,如无特别医疗情况,还是不去这样的医疗机构。他的收费很高,我看到ASCOT 门诊的收费标准,成人首次看病90纽币。但对ACC患者就没有医疗费用的问题,他们实行的免费政策,还可享受七天,二十四小时,无提前预约的服务。特别是对上班族,下班后和周末都可看诊。 什么样的问题属于ACC患者?简单的说,只要是意外伤害就属于ACC患者。这些意外伤害包括:1)在工作、家庭及道路上引起意外伤害;运动损伤。2)与工作相关的逐渐引起的疾病或感染。3)医疗事故。5)性虐待或性侵犯引起的精神伤害。具体来说,身体损伤包括:1)骨折与错位,如颅骨骨折、腰椎骨折、四肢骨折、肩关节脱位等;2)烧伤,如眼烧伤、身体各部位烧伤等;3)与工作相关逐渐起病,如腕管综合症、肩周炎、网球肘、肌腱炎、腱鞘炎、反射性交感神经营养不良等;3)扭伤,如急性腰扭伤、坐骨神经痛、韧带拉伤、半月板损伤、肩扭伤、颈扭伤及身体各部位的扭伤;4)撕裂伤,如内脏的裂伤及身体各部位的撕裂伤等;5)挫伤及挤压伤;6)创伤性截肢;7)其他,如脑震荡、脑震荡后遗症、虫叮咬伤、过敏反应、椎间盘突出、疝气、性虐待、强奸引起的心理疾病等。有以上意外伤害的患者就可以去申请ACC,医生和患者如实填写ACC表格,送达ACC部门,医生给予合适的建议和治疗,患者也可以选择合适的治疗和康复。 ACC是一政府行为的全民保险系统,我们在交纳各种税收过程中已经交付一部分给ACC,如路税等。因此我们在新西兰的任何人都有权利享受ACC范围内的一切治疗(包括游客、留学生等)。但那种乱用、错用ACC报销也是ACC所不允许的,ACC有权追究乱用和错误利用ACC报销者的法律责任。 ACC患者想去做针灸治疗,可以去见ACC注册针灸师。但ACC注册针灸师仍没有资格为患者申请ACC,只能做针灸治疗,因此发生意外伤害,想做针灸治疗,一定要去我提到的医疗机构申请ACC。我今天给大家介绍一个七天,二十四小时开诊,无需预约,并免费看诊的地方,就是方便大家看诊。看诊后,你的意外伤害就申请了。 申请后就可以做针灸治疗。 1)意外伤害发生后,医生为患者申请ACC,医生将开出针灸治疗介绍信,病人带介绍信可去做针灸治疗。2)意外损伤发生后,也许医生介绍病人去做其他治疗或检查,如果病人想做针灸治疗,也可去做针灸治疗。3)如果患者受伤后到理疗诊所,或脊椎治疗师做治疗,患者也可同时到中医诊所做针灸治疗。 4)患者也可携带ACC的信去做针灸治疗。以上介绍以ACC和WHITECROSS 的政策为准,仅供参考! (阅读更多黄文川博士的医学科普文章,请浏览 www.drwin.co.nz 黄博士中医诊所 1054 NEW NORTH RD MTALBERT 09 8150518 0211793736 诊所微信 nzacupunctureclinic)

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黄文川博士,1995年黑龙江中医药大学针灸博士学位,曾在山东省立医院工作多年, 时任针灸科主任,副教授;受聘于山东医科大学和山东中医药大学,时任研究生导师。通过三十多年的临床实践,黄文川博士创造了一种独特疗法,使许多颈肩痛患者解除了痛苦。 一,招募患者的条件。 1,任何年龄,各种颈肩痛患者。 2,参与的患者要听从安排,不能半途而废。 3,参与需要3周,每周3次,共9次治疗。 二,参与患者的优惠。 1,ACC患者免费。 2,自费患者半价。黄博士中医诊所正常收费$80/次,参与尝试的患者$40/次。 三,活动的目的。 1,通过大量颈肩痛病例的尝试,观察黄文川博士治疗颈肩痛的独特疗法的优势,推荐给广大临床医师使用。 2,最后形成论文,发表在《中国针灸》或新西兰针灸协会杂志。 四,报名方式。电话 098150518, 0211793736 加微信 nzacupunctureclinic 或登陆www.drwin.co.nz在《招募颈肩痛》栏目报名。 五,一切解释权归黄博士中医诊所所有。

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Good for Pain relief acute or chronic . 肌肉纤维组织炎 Fibromyalgia .头痛Headaches . 关节炎 肯关节僵硬 Arthritis and Stiff joints . 运动损伤 精神的伤害 Sports Injuries . 肌肉和关节的扭伤 Sprains and strains of the muscles and joints . 坐骨神经痛 Sciatica . 肩背痛 Back and neck pain . 腕管综合症 Carpal tunnel syndrome . 周围性面瘫 Bell’s palsy . 三叉神经痛 Trigeminal neuralgia […]

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怎么样区分正常的『情绪低落』和情绪病 DR HUANG 编辑   所谓的『情绪低落』,其实有四种成因,也因此有四种类别。要有效地驾驭『情绪低落』,我们便要知道它的成因,从而针对性地作出改善。   第一类的『情绪低落』其实并不是不正常的现象。我指的是正常人每天都会感受到的『不开心』、『担心焦虑』、『惊怕』、『压力感』、『愤怒』或『妒忌』。这些可以说是正常的负面情绪,是每个人都一定经历过的。有时候这些感受可以非常浓烈,但是,这也是人生不可缺少的经历。通常来说,这种『正常的负面情绪』无论有多伤痛,也只会维持顷刻之久而已,而都不会是持久的,是会随著时间而淡化的。   第二类的『情绪低落』是在经历过重大的打击或创伤后所产生的,也可以称为逆境引起的负面情绪。失去至亲、顽疾缠身、面对死亡、失业、丧偶或其他重大的打击或挫折,可给人一种严重地无助的感觉,既不能适应而又无法逃避,会令到部份人感到非常之情绪低落。这份感受是比普通的『不开心』痛苦和持久得多,而且是一个星期七天及全日二十四小时都感到无比的低落,并且是怎样弄走它也是挥之不去的。这些问题初期虽然严重,但是通常会随时间而淡化,在数个月内,随著对问题逐渐适应,低落感觉也会不药而愈的。   第三类的『情绪低落』是跟性格有关的。有些人长年累月都感到不开心,心情时起时落,而且落多起少,不开心的程度是受到当时的际遇所影响的。有时候,他们会极度的情绪低落,但当一切也顺风顺水时,情绪也会回复平静,甚致感到愉快。精神科医生说这是『轻郁症』(dysthymia),但是其实也可以说成一种『消极心态』。我们可以把其看为一种因为个人性格及悲观思维所引起的长期性负面情绪。   第四类的『情绪低落』是有著生理的成因,所以是一种疾病,便是我们说的『情绪病』。『情绪病』包括『抑郁症』(depressive disorder),而患上了这个病的人,会完全被病症所影响,对日常生活和工作的要求会不能够适应了。 患上了『抑郁症』的人,除了有著严重、持久而且挥之不去的抑郁外,他们对周围的事物都失去了兴趣。他们对以前喜欢做的事情完全失去了兴趣。以前喜欢打麻将,现在就算开定了.约好了脚,也不愿意打牌了。素来喜欢唱歌的,就算去到卡拉OK也提不起劲唱歌了。他们变得不愿外出,常常感到极端的空虚,不时连集中精神都有困难。此外,他们都会有以下的一些徵状,如失眠、没胃口、失去自专心、感到绝望自责、有自杀倾向等。越是多症状,便越是严重。 这类型的情绪低落都可以在服药后痊愈,而且不少看似是心理成因的问题,在服药后都可以完满的解决了。

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健康管理之饮食管理(2)—计算摄入和消耗的热量 黄文川编辑 知道怎样计算摄入和消耗的热量,才知道怎么样调理饮食和运动,合理饮食。我推荐给大家一个计算器,请自己计算。 根据世界卫生组织出版的《热量和蛋白质摄取量》一书,一个健康的成年女性每天需要摄取1800~1900卡路里的热量,男性则需要1980~2340卡路里的热量。其中,蛋白质摄取量应为人体每日所需热量的10%~15%;碳水化合物摄取量应不少于人体每日所需热量的 55%;脂肪的摄取量应不超过每日所需热量的30%。此外,每天摄取的盐不应超过6克,膳食纤维每天的摄取量应不少于16克。 以健康的成年女性为例,平均每餐应摄入热卡含量为600~650卡的食物,相当于10~12只黑芝麻汤圆、12~15只水饺或4只卷着豆芽和酱肉丝的春饼。而如果吃的是火锅,则相当于50克羊肉、50克肥牛、150克各色青菜、50克豆腐,外加一枚烧饼及一碗浓浓的羊肉汤。 男性每餐应摄入的热量较女性为多,约为680~800卡,换算成食物,约比女性多四分之一左右,即每餐应摄入12~15只黑芝麻汤圆、15~20只水饺、5~6只卷着豆芽和酱肉丝的春饼,或60克羊肉、60克肥牛、180克各色青菜、60克豆腐,外加两枚烧饼及两碗羊肉汤。 怎么样计算你一天所需要的热量(卡路里)? 点下面的链接,计算你需要的热量,点下面食物表(选与你当天吃的相近食物),计算你每天摄入的热量。摄入太多,就要调整了。 http://kaluli.51240.com/ 如果要减肥的话:每日基本热量消耗-500(最多)就是每天的摄入热量。 一般来说,成人每天至少需要1500大卡的能量来维持身体机能,这是因为即使你躺着不动,你的身体仍需能来保持体温,心肺功能和大脑运作。基础代谢消耗会因个体间身高、体重、年龄、性别的差异而有所不同。 怎么计算你每天消耗的热量?点下面的链接,选和你每天相近的活动和运动。 http://kalulixiaohao.51240.com/   运动卡路里消耗计算器 卡路里(简称卡,缩写为cal),由英文Calorie音译而来,其定义为将1克水在1大气压下提升1℃所需要的热量。卡路里(calorie)是能量单位,现在仍被广泛使用在营养计量和健身手册上。 本计算器能方便快速的计算出您所消耗的卡路里值。   摄入和消耗平衡,是维持你的目前身体状态,摄入多消耗少,体重会慢慢增加。摄入少消耗多,会逐渐减体重。

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