什么是静力性损伤呢？久站虽然强度不大，但是由于持续时间过长或姿势错误，使得臀部肌肉长期处于紧绷、过度牵拉状态，日积月累很容易产生劳损。这种长时间、小剂量的损伤就叫静力性损伤，也是臀深肌综合征的原因。 臀深区域的空间里，背侧是臀大肌，前方是髋关节骨头，下缘是腿部后侧肌群的起点，且这个区块有六条肌肉会通过，除了梨状肌之外，还有孖上肌，闭孔内肌，闭孔外肌，孖下肌和股方肌，腘蝇肌等。 因此，当坐骨神经进入这个狭小的空间，若肌肉紧张、肿胀、发炎，就可能导致神经受到压迫。而且，在髋关节活动之际，坐骨神经与其他组织的相对位置也会随之改变，还可能会更形压迫。根据特定病因位置的不同，臀深肌肉综合征包含了梨状肌综合征、坐骨股骨夹挤综合征（Ischiofemoral impingement）、大转子坐骨夹挤综合征（Greater trochanter ischial impingement）、坐骨隧道综合征（Ischial tunnel syndrome）、阴部神经卡压症（Pudendal nerve entrapment）等综合征。