1,小红书链接 阳气不足失眠三年一例 2, youtube 链接 阳气不足失眠三年一例 看看他的舌象和脖子上的疣疣 阳气在睡眠中的作用可概括为两个方面:其一,阳气的温养作用。“阳气者,精则养神”,明确指出阳气有温养神气的作用,得阳气温养,神清而安,方可司各项生命活动。阳气亦可温养卫气,卫气在阳气温煦作用下,昼行于阳,夜行于阴,构成睡眠活动的基础,形成了睡眠的基本周期。其二,阳气的运动。阳主动,气的升、降、出、入是维持各项生命活动的基础。
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