一个老医生的自我修炼随笔（五十八） ——以通为先，则无往不利；以通为本，则健康自来

一个老医生的自我修炼随笔（五十八）

——以通为先，则无往不利；以通为本，则健康自来

昨天接诊一位荨麻疹患者，病史多年，近来发作频繁。她长期便秘，常常四五天才排便一次，大便干结如羊屎蛋。失眠、胃酸返流、疲乏等症状，也都与此密切相关。

由此我想到，人体就像一座城市。城市的供水、排水、供电、通信、交通，缺了哪一环都会混乱。人体同样如此。

消化系统就像城市的下水道，一旦便秘，就堵得死死的；
循环系统如同车流，必须从心脏畅通无阻地来回奔走；
呼吸系统是一呼一吸的风道；
泌尿系统是一条水路；
神经系统，则像城市的通信网络。
哪怕一个环节不畅，全身就会乱套。

所以，当你出现胃酸返流，就是“食道不顺”；
便秘，就是“肠道不通”；
小便断续，就是“尿路受阻”；
呼吸憋闷，就是“气道受限”；
四肢麻痛，往往是“神经被卡”。

身体里还有无数更细小的“管道”，泪管堵了就常流泪，鼻腔不通就返流到咽喉，腮腺管不通就肿胀，汗腺不通就皮肤干痒，咽鼓管不通就耳堵耳鸣。无一不是“通”出了问题。

古人早就道破玄机，“通则不痛，痛则不通。”这不仅是中医的智慧，在现代医学中同样成立。血管堵塞要通，气道阻塞要通，神经受压要通。大道至简，养生与治病，皆在“通”字上。

通为先，则无往不利；通为本，则健康自来。