一位老医生的自我修炼随笔（三十五）

——青春痘，不是病

昨天，一个17岁的华人女孩来找我看痘痘。

她皮肤干净，只有几颗不算明显的小痘。我检查了舌象、脉象，一切正常。我说：“你没有病，可以不用治疗，回去吧。”

她有点意外，似乎从没听医生这么说过。我继续解释：“你现在的痘痘，是身体自然在变化，不是疾病。”

在我看来，青春期的痘痘，不是病，而是身体发育的一个标志，是体内激素水平波动带来的正常反应。真正需要担心的，是内分泌严重失调、感染化脓，或者全身状态明显异常。

我告诉她，女人一生中，会经历几个身体的大变化期，每一个阶段，都会有一些“小反应”，但这些反应，绝大多数都是身体自我调节的过程，不需要过度干预。

少女期，乳房开始发育，有人会胀痛；也许有些月经不规律，也许开始长痘，这都很正常。
成年期，压力变大，睡眠失调，偶尔内分泌紊乱，也可能起痘。
怀孕期，有人血压升高、血糖偏高，也不一定就是病，只要控制在安全范围内。
更年期，潮热、失眠、烦躁，是身体从一种状态过渡到另一种状态的信号。

这些阶段，有时候并不需要医生“治疗”，而是需要一个人“理解自己”。

我常说，医生不光是治病的人，也是一个“翻译者”——把身体的语言，翻译给病人听。
有些疼痛，不是病；有些反应，是修复；有些起伏，是正常的生理波动。

当然，如果这种身体反应严重到影响日常生活，比如痘痘感染化脓、妊娠期出现高血压危象、更年期失眠到无法正常生活，那就需要严肃看待、及时干预。

但她的情况不在此列。她的身体很好，她也没有生病。
她只是在长大。

临走时，她松了一口气，对我说：“谢谢您，我以为自己有问题。”

我笑着回答：“你很好，不用改变任何事。”

有时候，一个医生最重要的处方，就是，【告诉一个人，她没有病】。

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