很多人去做针灸，病好了，就觉得是针灸师的功劳。甚至有些治疗师也认为，自己用针灸“治好”了病人。然而，真相可能并不像你想的那样简单。

其实，真正让疾病恢复的核心因素，是人体自身的修复能力，而针灸只是一个 “催化剂”或“启动器”，帮助身体更快、更高效地完成修复。让我们来拆解一下，针灸到底是怎么起作用的。

1. 生病后，身体本来就会自己修复

很多常见疾病，比如感冒、肌肉酸痛、扭伤，哪怕什么都不做，过段时间也能自己恢复。这是因为 人体有强大的自愈能力，它能通过免疫系统、神经调节、血液循环等机制，把损伤修复好。

这也是为什么，不同的人生病后，会选择不同的治疗方式：

• 有人去做针灸
• 有人吃中药
• 有人去做理疗
• 有人去推拿
• 有人去看家庭医生吃西药
• 甚至有人什么都不做，休息几天也好了

尽管方法不同，但最终 大部分人都能恢复得不错，因为这些治疗方式的核心作用，都是在不同程度上帮助人体启动自愈能力。甚至就算不做任何治疗，人体本身也会启动修复机制，只是有些疾病恢复得慢一点而已。

古人常说：“有病七分治，三分养”，有些病“不治也能恢复七七八八”，这正说明了人体的自愈能力有多强。

2. 针灸的作用：它在帮助身体，而不是直接“治病”

针灸的作用，本质上是给身体一个信号，触发或启动自愈机制，让身体自己去修复疾病。

• 针刺经络和穴位，刺激神经系统，让大脑发出“修复”指令
• 大脑发出的修复指令，改善局部血液循环，加速受损组织的修复
• 大脑发出的修复指令，调整神经、肌肉的紧张状态，缓解疼痛和不适

所以，真正治病的 不是针灸本身，而是你的身体在治病。

这也是为什么，年轻人通常恢复得更快，而老年人恢复得慢——年轻人的自愈能力更强，针灸的“催化”效果也更明显。

3. 你越信针灸，它的效果可能越好？——心理暗示的力量

针灸几千年来被认为是神奇的疗法，很多人对它深信不疑，甚至在国外，许多非华人也对针灸充满敬畏。这种信念，在治疗过程中起到了很大的作用。

• 心理暗示作用：如果一个人坚信“针灸能治好我的病”，那么他的大脑会调动更多的积极生理反应，配合治疗。这就是“安慰剂效应”的一种体现。例如，很多患者觉得老专家的针灸比年轻医生的效果好，不仅仅是经验问题，还有心理上的信任加成。

当然，心理作用并不是针灸唯一的作用，但它确实在很多疾病的治疗过程中，起到了“放大”疗效的作用。

4. 普通针灸治疗 和 特殊精准针灸治疗

（1）普通针灸治疗——非特异性疗法

大多数针灸治疗，都属于 “非特异性疗法”，也就是说，它和理疗’拔罐、推拿、热敷、按摩等物理疗法类似，能够改善局部血液循环、缓解肌肉紧张，让疼痛减轻。

比如，肩颈酸痛、腰痛，无论是针灸、按摩还是拔罐，通常都能缓解，效果相差不大

这些疗法虽然有效，但它们的作用更倾向于启动人体自愈能力，而不是精准治疗病因。因此，很多治疗方式都能取得相似的效果，并不是只有针灸才能做到。

（2）特殊精准针灸治疗——针对性强的治疗方法

与普通针灸不同，某些特定的病症可以通过精准的针刺技术进行干预，这种治疗方法的效果往往更突出，并且是其他疗法难以替代的。

例如：跗骨窦综合征：使用“丘虚透申脉”透针技术，可以精准解除跗骨窦的神经卡压；肩胛背神经卡压：通过“天窗穴神经松解”技术，直接释放神经，解决疼痛根源

这些精准针灸治疗，不仅仅是通过激活自愈能力来缓解症状，而是直接干预病因，达到更加稳定、持久的治疗效果。

能掌握这种精准技术的针灸师，就像外科医生掌握了高超的手术技巧，他们的治疗效果更稳定、更可靠。掌握的精准针灸疗法越多，这个针灸师的临床能力就越强。

5. 结论：病是怎么好的？不是只有针灸的功劳！

很多人病好了，就觉得是针灸师治好的，甚至有些针灸师自己也这么认为。但实际上，人体本身才是治病的主力，针灸只是一个助推器。

• 自愈能力 是关键，针灸只是让它更快、更顺利地发挥作用
• 心理信念 也很重要，信任医生和治疗手段，有时能放大疗效
• 普通针灸治疗 主要起到缓解和调节作用，
• 而特殊精准针灸 则能够精准治疗某些病症

所以，作为患者和医生，都要明白，真正的疗效并不仅仅是针灸的功劳，而是针灸+自愈+心理暗示+经验技术 共同作用的结果。