肘部压痛、握物疼痛，不一定都来自局部肌腱。颈神经根病、胸廓出口综合征和桡神经卡压，有时也会表现得像网球肘。Teresa Shen 分享如何从疼痛性质、神经通路及治疗反应寻找线索，重新判断长期不愈的肘部疼痛。
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我们写一些关于针灸/中医和健康的文章，做一些临床经验的分享，也记录了我们成功治疗的病例，希望您从中得到有用的东西
她的腰痛已经持续多年，坐久、站久以及刷牙、洗碗、做饭时弯腰都会引起疼痛。右侧骶髂关节虽然有明显压痛，但真正改变治疗方向的，是双侧足跟位置出现的明显差异。
Website 2.0 开发日记(66) 2026年10月17日｜中英文动态文章系统整理与三个中文页面建成 项目： PhD Win Acupuncture Clinic — Website 2.0 涉及系统： WordPress / Elementor / Polylang / Code Snippets 开发阶段： 中英文文章列表系统建设与语言筛选代码整理 一、今天完成了什么 今天完成了 Website 2.0 多语言文章系统的一项重要工作： 检查安装 Polylang 后出现的分类重复与语言关联问题。 通过实际文章测试，确认 Blog 不需要依靠普通 Categories 中的 English 分类来筛选英文文章。 检查并清理动态文章列表 PHP 中已经不再需要的旧语言分类代码。 验证英文 Blog、Case Studies、Patient Testimonials 三个页面正常运行。 建成对应的三个中文页面，并成功动态抓取中文文章。 最终结果：六个中英文文章列表页面均已成功抓取相应语言的文章。 二、Polylang 安装后的分类问题 安装 Polylang 后，在 WordPress 的 […]
肘部疼痛并伴有手麻，很多患者担心颈椎间盘突出、脊髓压迫甚至中风。Teresa Shen 从常见周围神经卡压到需要警惕的神经系统疾病，介绍如何通过临床检查寻找原因，以及什么时候可以考虑针灸、什么时候需要进一步医学评估。
患者的颈肩臂痛和手指麻木经过治疗后基本消失，但此前出现的C6感觉分布、咳嗽诱发症状及右侧桡骨膜反射减弱，仍然值得进一步检查。治疗有效为什么不等于诊断已经完成？
很多网球肘患者从来没有打过网球，却长期受到肘外侧疼痛困扰。疼痛休息后减轻，用力后又回来。Teresa Shen 从现代生活中的重复劳损及中医经络辨证出发，分享她对顽固性网球肘和不同治疗方法的临床思考。
肘关节疼痛不一定是网球肘，也可能与神经、颈椎、炎症性关节病或其他疾病有关。Teresa Shen 从五类典型临床表现出发，介绍怎样初步判断肘痛来源，以及应该先找 GP、物理治疗师、针灸师还是相关专科。
患者治疗以后好了，当然说明治疗产生了作用，但这是否足以证明诊断完全正确？当成功经验不断强化医生自己的诊疗体系，我们是否也可能被自己的经验困住？
足跟痛不一定都是足底筋膜炎。晨起第一步痛、压痛位置、麻木烧灼感以及负重后的变化，都可以帮助判断疼痛来源。Teresa Shen 分享她如何鉴别足底筋膜炎，以及多年治疗顽固性足跟痛形成的一些临床体会。
一位患者因严重腰腿痛住院两周，出院数月后仍不敢正常活动。重新检查后，我把治疗重点转向当前的肌肉及软组织问题。几次治疗后，她的疼痛、活动能力和精神状态都出现明显改善。这个病例让我思考：最初的病因与后来维持症状的因素，可能并不完全相同。
脚痛并不一定来自一次扭伤。疼痛的位置、诱发动作、麻木烧灼等感觉，以及红肿、温度和颜色变化，都可能提供不同线索。Teresa Shen 分享她如何从骨关节、肌腱、神经、炎症和循环逐步寻找脚痛来源。
这是 Teresa 的患者反馈专页。这里将持续收录属于 Teresa 的真实患者评价，包括 Google Reviews、文字反馈、图片与视频反馈，逐步建立她自己的患者口碑记录。
「Teresa 沈中医临床反思（01–100）」记录 Teresa Shen 在针灸与中医临床中的真实经验与思考。从患者的问题出发，结合现代医学临床评估与中医辨证，记录她如何寻找病源、选择治疗方法，并通过治疗后的复查不断验证和调整临床判断。
同样是脚踝扭伤，有人几周恢复，有人一年以后走远了仍然疼痛肿胀。Teresa Shen 从多年临床经验出发，分享她如何判断急性损伤、寻找慢性踝痛没有恢复的原因，并结合针灸、经络与康复训练帮助患者恢复。
患者反复出现一种类似“打嗝”的异常声音约两年，近半年明显加重。奇怪的是，工作和走路时反而不明显，休息、打坐、瑜伽、唱歌和抬手时更容易发生。由于具体诊断并不明确，黄博士从颈部、胸腹部张力及中医气机升降的角度进行治疗。
Teresa’s Case Study 是 Teresa Shen 对真实临床病例的长期记录。每个病例不只关注治疗结果，更关注病史、检查、治疗选择和治疗后复查之间的临床逻辑，记录她如何在实际工作中结合中医、针灸、现代解剖与临床评估。
右踝扭伤接近三个月，经过多次治疗后仍持续肿胀，并在转身、改变方向和外侧负重时出现疼痛。重新检查后，我把重点放到了跗骨窦区域。第一次针对性治疗以后，第二次复查时，原来的肿胀、压痛和负重疼痛都出现了明显变化。
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