封国第四天，我一直在听一首流行歌曲【从前慢】 记得早先少年时 大家诚诚恳恳 说一句 是一句 清早上火车站 长街黑暗无行人 卖豆浆的小店冒着热气 从前的日色变得慢 车 马 邮件都慢 少年时，去县城读高中来回是步行的；读大学时，我有时周末骑自行车几个小时回家；在哈尔滨读研究生时，放假要坐31个小时的火车才到家。而现在，大家上高速、坐高铁、坐飞机，几千里外当日到达，就是我从奥克兰到济南也就是在飞机上睡一晚上而已。快得目不暇接，快得眼花缭乱。 从前吃的山东大馒头，是农家肥种出来，香甜有味道；辣子鸡，是农家养八个月的走地鸡做出来的，香辣劲道；红烧肉是吃猪草养一年的本地猪，入口及化。现在吃的转基因农作物，长得快，产量高，个头大；养殖鸡30天宰杀；肉猪三个月出栏。 这二种快慢生活状态，有些人追求快，有些人追求慢，我还是认为慢是人类的最佳生活方式。 慢不代表贫穷、落后、消极，俗话说得好【慢工出细活】，要慢中有质量，慢中有品位。 对于大多数人来说，快其实无任何实际意义，去城里闲逛的人，坐高铁或是骑自行车那个好，我看还是骑自行车吧；就是去对面超市买个方便面，是步行还是开跑车呢，还是步行吧；如果你有大把时间，还是在自己家院子里或是自己家自留地里种粮、种菜、养鸡、养猪吧。 过慢生活，不是停下来，浪费时光，而是享受生活。做有涵养、有素质、有文化、很浪漫的慢生活。你开个跑车把酱油买来了，剩余的时间做什么，睡觉还是喝酒，打游戏还是煲电话粥。读读书，学习乐器，与孩子、爱人交交心。试着想一想，把院子里的菜浇完水，摘下一篮子水果，孩子在一边踢足球，老人坐下闲聊，而你与爱人听着音乐，倒杯红酒对饮，这种慢是不是很有情趣啊。看看我早上的收获，新鲜的斐济果。 【附病案一例】欧裔，四十岁，半年前喝酒后摔伤了头部，导致头疼、头晕，恶心、记忆力下降、睡眠差、易疲劳等。针灸治疗十次后，症状基本消失，已经上班。明天告诉大家治疗方法。 【居家隔离杂谈1】谣言止于智者 【居家隔离杂谈2】新冠病毒也怕正能量 【居家隔离杂谈3】新冠病毒让我真正停下来